Xem ngày mua ngựa, mua trâu

Để biết ngồi thiền kiết già như thế cho đúng, trước tiên ta phải hiểu ngồi kiết già là gì? Bởi thực chất nhiều người chỉ nghe nói đến phương pháp này khi thiền.

Tranh đính đá phong cảnh đẹp, sang trọng

Tranh đính đá phong cảnh kết hợp cùng mạ vàng mang đến cho không gian nhà bạn nét đẹp và sự cuốn hút riêng chỉ có ở nó.

Những điều bí ẩn về tranh trang trí sơn dầu

Tranh sơn dầu là dòng tranh rất phổ biến và được yêu thích được vẽ lên từ các chất màu được làm từ sơn dầu.

Vì sao nên xem ý nghĩa cung Nô Bộc trong lá số tử vi ?

Theo người xưa, cung Nô Bộc là cung vị chủ quản người dưới quyền hay còn gọi là mối quan hệ chủ tớ.Ngày nay, cung Nô Bộc được một số nhà nghiên cứu đổi thành “ cung Giao Hữu” . m.

Sao Thiên Cơ: Luận về đặc tính và ý nghĩa

Sao Thiên Cơ là ngôi sao quan trọng trong hệ thống thập tứ chính diệu tinh. Ngôi sao này mang nhiều đặc tính của một thiện tú khi chiếu mệnh. Vậy Thiên cơ có ý nghĩa gì, ảnh hưởng ra sao đối với vận mệnh con người?

Hiển thị các bài đăng có nhãn đau thần kinh tọa. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn đau thần kinh tọa. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Tư, 31 tháng 3, 2021

Lá lốt chữa đau thần kinh tọa có hiệu quả không?

Lá lốt chữa đau thần kinh tọa là bài thuốc hiệu quả tốt, an toàn nên được nhiều bệnh nhân tin tưởng áp dụng. Vậy phương pháp này như thế nào thì hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Lá lốt chữa đau thần kinh tọa có hiệu quả không?
Lá lốt chữa đau thần kinh tọa có hiệu quả không?

Tác dụng của lá lốt?

Lá lốt không chỉ là một món ăn siêu ngon khi kết hợp với một số thực phẩm khác để chế biến mà lá lốt còn là bài thuốc Đông y hiệu quả. Theo đông y, lá lốt có tính ấm, vị cay nồng, hay được dân gian sử dụng trong điều trị các triệu chứng bệnh lý liên quan đến xương khớp, tiêu hóa. Đặc biệt lá lốt có tác dụng cao trong việc làm giảm nhanh các cơn đau, sưng tấy của bệnh đau thần kinh tọa gây ra.

Hơn thế nữa, việc lá lốt được sử dụng trong các bài thuốc Đông y điều trị bệnh cơ, xương, khớp cũng bởi vì khả năng chống viêm, giảm đau. Theo như phân tích của trường Đại học Dược Hà Nội, thành phần chủ yếu của lá lốt là tinh dầu, bên cạnh đó lá lốt cũng chứa một số hoạt chất có khả năng chống viêm. Khi thử nghiệm các chế phẩm từ lá lốt lên súc vật bị bệnh, kết quả cho thấy tác dụng kháng sinh, tiêu viêm, giảm đau rõ.

Vậy trị đau thần kinh tọa bằng lá lốt có hiệu quả ?

Y học cổ truyền sử dụng lá lốt trong các bài thuốc chữa tay chân lạnh, phong hàn, sình bụng, đau bụng.. Đặc biệt, bài thuốc chữa đau dây thần kinh tọa bằng lá lốt được nhiều người bệnh áp dụng nhờ những công năng mà nó mang lại.

Lá lốt được biết đến như là vị thuốc đông y trị các bệnh liên quan đến đau nhức xương khớp
Lá lốt được biết đến như là vị thuốc đông y trị các bệnh liên quan đến đau nhức xương khớp

Hiện nay có rất nhiều bài thuốc chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt được nhiều người biết tới. Với mỗi bài thuốc lại có phương pháp bào chế và công dụng khác nhau. Dưới đây là một vài cách chữa bệnh bằng lá lốt được nhiều người bệnh sử dụng và cho hiệu quả cao.

Một số bài thuốc bạn có thể chế biến tại nhà để điều trị đau thần kinh tọa

Bài thuốc đắp lá lốt chữa bệnh

Chuẩn bị

  • Lá lốt tươi khoảng 200gr
  • Muối trắng khoảng 400gr
  • Một miếng vải sạch
Cách thực hiện

  • Lấy lá lốt đem đi rửa sạch với nước sau đó ngâm qua nước muối loãng để loại bỏ bụi vi khuẩn bám bên ngoài rồi vớt ra để ráo nước.
  • Cho lá lốt vào cối giã nhuyễn lá lốt rồi đổ vào chảo sao nóng và cho một chút muối trắng.
  • Lấy hỗn hợp cho vào miếng vải đã được chuẩn bị từ chức và đáp trực tiếp nên vùng bị đau nhức do bệnh gây nên.
Đắp lá lốt chữa đau dây thần kinh toạ
Đắp lá lốt chữa đau dây thần kinh toạ

Cách này bạn có thể thực hiện khoảng 2-3 lần trong ngày và thực hiện liên tục giúp cải thiện các triệu chứng đau thần kinh tọa một cách tốt nhất.

Bài thuốc uống từ lá lốt

Bài thuốc này vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 5g lá lốt tươi cùng 2 bát nước lọc. Bài thuốc này bạn có thể áp dụng mỗi ngày để đạt hiệu quả như ý.

Cách thực hiện như sau

Bạn rửa sạch lá lốt rồi cắt thành từng khúc nhỏ vừa tầm. Sau đó, bạn cho tất cả lá lốt vào nồi và sắc chung cùng 2 bát nước cho đến khi cạn chỉ còn 1 bát thì tắt bếp. Với bát thuốc này, bạn uống hết trong ngày và uống lúc còn ấm để nhận được tác dụng như ý.

Chế biến các món ăn từ lá lốt

Những những cách ở trên người bệnh có thể sử dụng lá lốt để chế biến các món ăn như bò nướng lá lốt, chả lá lốt hoặc trứng rán lá lốt… Đây đều là những món ăn cực kỳ bổ dưỡng vừa cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể lại có tác dụng tốt trong điều trị bệnh.

Nên kết hợp với bài thuốc Đông y để tăng hiệu quả

Bên cạnh việc sử dụng lá lốt làm bài thuốc trị đau thần kinh tọa, bạn nên sử dụng kèm với Bonaobido của Dược Bình Đông kết hợp với chế độ thể thao, sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý để tăng hiệu quả trị bệnh.

Nên kết hợp với Bonaobido để tăng hiệu quả
Nên kết hợp với Bonaobido để tăng hiệu quả

Bonaobido là sản phẩm Đông y với thành phần thảo dược thiên nhiên như Đương quy; Xuyên khung; Hoài sơn; Ngưu tất; Hồng hoa; Nữ trinh…. từ đó giúp hỗ trợ hoạt huyết, dưỡng não, làm tăng lưu lượng tuần hoàn não, làm tăng cung cấp máu cho não, phục hồi lại các chức năng hoạt động của não bộ.

Sản phẩm phù hợp với đối tượng: Dân văn phòng làm việc căng thẳng, stress; Người hoạt động trí óc căng thẳng bị suy giảm trí nhớ, kém tập trung, mệt mỏi, hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình. Sản phẩm với 100% thảo dược nên có thể dùng lâu dài mà không lo tác dụng phụ, không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Lưu ý: Sản phẩm có thể tác dụng nhanh hay chậm còn tùy vào cơ địa của mỗi người

Thứ Ba, 23 tháng 3, 2021

Có nên chữa đau thần kinh tọa bằng Đông y

Đau thần kinh tọa là nguyên nhân khiến mọi hoạt động, sinh hoạt thường ngày của người bệnh gặp khó khăn. Vì vậy, để giải quyết vấn đề của bệnh, bạn có thể tham khảo phương pháp từ Đông y dưới đây.

Có nên chữa đau thần kinh tọa bằng Đông y
Có nên chữa đau thần kinh tọa bằng Đông y

Triệu chứng của đau thần kinh tọa

Khi bị đau thần kinh tọa, cơn đau có thể xuất hiện tại cột sống thắt lưng sau đó lan tới mặt ngoài đùi, mặt trước ngoài cẳng chân, mắt cá ngoài và tận ở các ngón chân.

Đau có thể liên tục hoặc từng cơn, giảm khi nằm nghỉ ngơi, tăng khi đi lại nhiều. Trường hợp có hội chứng chèn ép: tăng khi ho, rặn, hắt hơi. Có thể có triệu chứng yếu cơ (khó kiễng chân, khó đứng trên đầu ngón chân). Giai đoạn muộn có teo cơ tứ đầu đùi, hạn chế vận động (đi lại khó khăn, khó cúi), có thể có tư thế giảm đau, co cứng cơ cạnh cột sống.

Cách chữa đau thần kinh tọa bằng Đông y

Châm cứu

Châm các huyệt trên đường đi của dây thần kinh và toàn thân chữa đau lưng như : Thận du, Đại trường du, Bát liêu, Hoàn khiêu, trật biên, Thừa phù, Ủy trung, Thừa sơn, Thừa cân, Côn lôn,..Châm cứu có tác dụng giảm đau mỏi, lưu thông khí huyết.

Chữa đau thần kinh toạ bằng phương pháp châm cứu
Chữa đau thần kinh toạ bằng phương pháp châm cứu

Xoa bóp bấm huyệt

Vùng thắt lưng và chân có tác dụng thông kinh lạc, giảm đau, có ích đối với đau thần kinh tọa vì làm tăng tuần hoàn máu, giãn cơ và kích thích tiết các endorphin.

=> Xem thêm: Tìm hiểu về bệnh rối loạn tiền đình

Vật lý trị liệu, thể dục trị liệu

Tập vật lý trị liệu, thể dục trị liệu giúp giảm đau thần kinh toạ
Tập vật lý trị liệu, thể dục trị liệu giúp giảm đau thần kinh toạ

Những bài tập kéo giãn cột sống, xà đơn treo người nhẹ có thể giảm đau và giúp giảm chèn ép khi có trồi đĩa đệm. Bơi là thể dục tốt nhất đối với các bệnh nhân này.

Kết hợp với Bonaobido của Dược Bình Đông

Bên cạnh những cách kể trên, để tăng hiệu quả trong việc trị bệnh thì bạn nên kết hợp sử dụng thêm Bonaobido của Dược Bình Đông với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý.

Bonaobido là sản phẩm Đông y với thành phần thảo dược thiên nhiên nên có tác dụng hỗ trợ hoạt huyết, dưỡng não, làm tăng lưu lượng tuần hoàn não, làm tăng cung cấp máu cho não, phục hồi lại các chức năng hoạt động của não bộ hiệu quả.

Thành phần trong Bonaobido có thể kể đến như:
  • Đương quy, Xuyên khung, Hồng hoa: giúp bổ huyết, hoạt huyết, thông huyết, làm tăng lưu lượng tuần hoàn máu, giúp tăng cường máu lưu thông lên não
  • Ngưu tất: điều hòa giúp máu huyết lưu thông, ngoài ra còn làm giảm đau trong trường hợp đau đầu do thiếu máu lên não.
  • Nữ trinh: chủ trị chứng đau lưng, mỏi gối, hoa mắt, chóng mặt.
Sản phẩm Bonaobido - Dược Bình Đông
Sản phẩm Bonaobido - Dược Bình Đông

Sản phẩm phù hợp với đối tượng:

  • Dân văn phòng làm việc căng thẳng, stress
  • Học sinh học bài thi
  • Người hoạt động trí óc căng thẳng bị suy giảm trí nhớ, kém tập trung, mệt mỏi.
  • Giúp giảm tình trạng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng, hay quên
Đặc biệt, người bệnh có thể sử dụng sản phẩm này lâu dài để mang lại kết quả tốt, không tác dụng phụ, không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thứ Sáu, 29 tháng 1, 2021

Chế độ ăn cho người bệnh đau thần kinh tọa

Trong quá trình điều trị thần kinh tọa thì vấn đề dinh dưỡng được xem là vô cùng quan trọng. Nó giữ vai trò quyết định thời gian phục hồi bệnh nhanh hay chậm. Vậy chế độ ăn như thế nào sẽ tốt cho người bệnh đau thần kinh tọa? Cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Chế độ ăn cho người bệnh đau thần kinh tọa
Chế độ ăn cho người bệnh đau thần kinh tọa

Tầm quan trọng của chế độ ăn uống tới điều trị đau thần kinh tọa

Đối với nhiều đau thần kinh tọa, chế độ ăn góp phần không hề nhỏ trong quá trình điều trị. Một kế hoạch dinh dưỡng hợp lý, khoa học sẽ bổ sung đầy đủ dưỡng chất giúp họ khỏe mạnh hơn. Theo nghiên cứu, những thực phẩm giàu chất chống viêm và oxy hóa sẽ giảm thiểu được tình trạng rễ thần kinh bị kích thích.

Ngoài ra, duy trì chế độ ăn và cân nặng phù hợp sẽ giúp kiểm soát cân nặng, một trong những nguyên nhân gây ra đau thần kinh tọa. Nếu dung nạp quá nhiều thực phẩm có hại và không kiêng khem thích hợp khiến bệnh ngày càng nặng hơn.

Duy trì cân nặng và chế độ ăn uống để cải thiện bệnh đau thần kinh tọa
Duy trì cân nặng và chế độ ăn uống để cải thiện bệnh đau thần kinh tọa

Bởi thế, chế độ dinh dưỡng quyết định đến 60% hiệu quả điều trị bệnh nên nếu các bạn cần bổ sung đúng và đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cho bệnh mau thuyên giảm. Dưới đây là một số thực phẩm nên ăn khi điều trị bệnh đau thần kinh tọa.

=> Xem thêm: Thảo dược thiên nhiên tăng cường sức khỏe xương khớp

Thực phẩm chứa nhiều vitamin B6, B9, B12

Thực phẩm chứa vitamin B6 có tác dụng thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu và các chất truyền thần kinh, hỗ trợ hoạt động của trung tâm thần kinh. Ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin B6 như thịt gà, đậu nành, hạt óc chó, bơ đậu phộng… giúp người bệnh giảm đau và chữa lành các tổn thương của dây thần kinh.

Các thực phẩm chứa nhiều vitamin B9 hay còn gọi là acid Folic có tác dụng tạo máu và tái tạo các tế bào, có tác động đến sự tổng hợp DNA hình thành các dây thần kinh. Việc bổ sung đầy đủ vitamin B9 như ngũ cốc, rau củ, bông cải xanh, củ cải, măng tây… sẽ giúp giảm đau thần kinh tọa hiệu quả.

Những thực phẩm chứa nhiều vitamin B6
Những thực phẩm chứa nhiều vitamin B6

Thực phẩm chứa nhiều vitamin B12 như trứng, cá hồi, cá ngừ, hải sản, thịt bò… giúp cải thiện chức năng của hệ thần kinh rất nhiều. Bên cạnh đó, nó còn giúp cải thiện hệ thống dây thần kinh giảm viêm, đau thần kinh hông.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin C

Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch, giúp chữa lành các tổn thương và cải thiện các hoạt động của dây thần kinh. Các bạn có thể bổ sung vitamin C qua các nguồn như trái cây: cam, bưởi, kiwi, cà chua hay các loại rau củ nhiều vitamin C như bắp cải, rau bina, rau cải…

=> Xem thêm: Tìm hiểu về bệnh rối loạn tiền đình

Cung cấp nhiều Canxi

Bổ sung nhiều loại hải sản có vỏ như tôm, cua, ngao, sò, ốc, hến… là những thực phẩm có hàm lượng canxi rất cao giúp cho hệ xương vững chắc và bền bỉ theo thời gian. Đặc biệt, nếu không may bị dị ứng hải sản có thể bổ sung theo các khác như uống sữa tươi không đường hằng ngày vừa tốt cho sức khỏe lại không lo đường huyết tăng.

Những loại thực phẩm chứa nhiều Canxi
Những loại thực phẩm chứa nhiều Canxi

Một số thực phẩm nên hạn chế ăn khi điều trị thần kinh tọa

Để đảm bảo kết quả khả quan, cần hạn chế các loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê… có thể khiến tình trang đau của bạn trở nên trầm trọng hơn.

Nên kiêng ăn mặn, các món chiên xào chứa nhiều dầu mỡ… Vì chúng có khả năng thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, dẫn đến viêm nhiễm chèn ép dây thần kinh.

Những bệnh nhân đau thần kinh tọa nên kiêng ăn đồ nhiều dầu mỡ
Những bệnh nhân đau thần kinh tọa nên kiêng ăn đồ nhiều dầu mỡ

Kiêng ăn các loại thị đỏ như trâu, bò, dê vì chúng sẽ càng làm tăng tình trạng co cơ gây chèn ép và làm chậm quá trình thoái hóa.

=> Xem thêm: Cách giảm đau mỏi vai gáy cho dân văn phòng

Dưỡng cốt Bình Đông – Chìa khóa vàng cho người bị xương khớp

Khi nhắc đến tên “Dưỡng cốt” mọi người đã nghỉ ngay đó chính là bài thuốc trị bệnh xương khớp, được sản xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên vô cùng quý hiếm. Dưỡng cốt là giá trị của sức khỏe nhờ kết hợp được rất nhiều tác dụng từ hàng chục loại thảo dược, hiện nay trên thị trường Đông y nói riêng và thực phẩm chức năng nói chung thì Dưỡng cốt Bình Đông là lựa chọn hàng đầu của khách hàng.

Dưỡng cốt Bình Đông – Chìa khóa vàng cho người bị xương khớp
Dưỡng cốt Bình Đông – Chìa khóa vàng cho người bị xương khớp

Thành phần của Dưỡng cốt được chế biến từ các thảo dược sau:

  • Đỗ trọng: giúp bổ xương khớp, mạnh gân xương, có công dụng chữa các bệnh đau mỏi lưng và khớp gối (là các triệu chứng của đau thần kinh tọa), ngoài ra còn có tác dụng dưỡng huyết.
  • Đương quy: c tác dụng hoạt huyết, tăng tuần hoàn máu. Ngoài ra còn có công dụng trị đau lưng, chân tay đau nhức, đau ngực bụng viêm khớp.
  • Bạch thược: có tác dụng giảm đau các triệu chứng đau lưng, nhức mỏi, dưỡng huyết, giúp máu huyết lưu thông.
  • Độc hoạt: sử dụng trong các trường hợp lưng gối nặng và đau nhức, tê thấp, tay chân co mỏi tê thấp.
  • Thanh táo: có tác dụng hoạt huyết, trấn thống (làm cho máu lưu thông và giảm đau).
  • Đảng sâm: có tác dụng như nhân sâm, dùng bồi bổ khí huyết, cân bằng khí huyết, giúp máu huyết lưu thông tốt hơn.
  • Tang ký sinh: Chữa phong thấp, gân cốt nhức mỏi, tê bại, lưng gối đau.
  • Xuyên khung, Đương quy, Thục địa: có tác dụng giúp điều hoà khi huyết, thông kinh, bổ huyết, giảm đau, giảm co thắt cơ.
  • Hà thủ ô: có tác dụng chống viêm, làm mạnh gân cốt, bổ khí huyết, bổ gan, thận, bổ máu và làm đen râu tóc.
  • Quế: có tác dụng giảm chân tay lạnh, đau mỏi gối, ngoài ra còn trợ tiêu hoá.

Lưu ý: Hiệu quả tùy vào cơ địa mỗi người, khách hàng nên sử dụng lâu dài để cảm nhận được tác dụng của Dưỡng cốt.