Tại sao trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai?

Trễ kinh nhưng không mang thai là một trong những dấu hiệu bất thường của cơ thể, cảnh báo nhiều vấn đề nguy hiểm liên quan đến sức khỏe, khả năng sinh sản. Do đó, chị em tuyệt đối không được chủ quan nếu bản thân rơi vào tình trạng này. Cùng tìm hiểu nguyên nhân cũng như giải pháp khắc phục trong bài viết dưới đây.

Hiện tượng trễ kinh là gì?

Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ dao động trong khoảng từ 28 - 32 ngày, thời gian hành kinh trung bình kéo dài từ 3 - 7 ngày. Do đó, trễ kinh là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn bình thường (thường từ 5 ngày trở lên).

Hầu hết chị em đều phải trải qua vài lần trễ kinh trong cuộc đời, đặc biệt là giai đoạn mới bắt đầu có kinh nguyệt và tiền mãn kinh. Do đó, nếu bạn chỉ bị trễ kinh trong một thời gian ngắn và không kéo dài nhiều tháng, bạn không cần quá lo lắng về hiện tượng này. Đây có thể chỉ là dấu hiệu bất thường về tâm lý, chế độ ăn uống và nội tiết tố.

Tuy nhiên, nếu trễ kinh thường xuyên xuất hiện kèm theo một vài dấu hiệu bất thường, lúc này các bạn tuyệt đối không được chủ quan. Trường hợp này, tốt nhất bạn nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế để được kiểm tra kịp thời.

Nguyên nhân hiện tượng trễ kinh nhưng không mang thai

Khi nhắc đến trễ kinh, nhiều người thường nghĩ đây chính là dấu hiệu của việc mang thai.

Tuy nhiên, nếu bạn chưa từng quan hệ tình dục hoặc đã thử thai nhưng kết quả âm tính, lúc này nguyên nhân trễ kinh thường nằm ở những lý do sau:

• Do lo lắng, căng thẳng kéo dài: Với những người có tâm trạng không tốt, thường xuyên lo lắng, căng thẳng kéo dài sẽ dẫn đến nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi, mất cân bằng gây trễ kinh.
• Tác dụng phụ của thuốc: Nếu bạn dùng một số loại thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai trong một thời gian dài, chúng thường gây ức chế quá trình rụng trứng, làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể dẫn đến trễ kinh.
• Sử dụng nhiều chất kích thích: Nếu thường xuyên sử dụng rượu, bia, thuốc lá, cà phê...bạn sẽ thường bị rối loạn kinh nguyệt, điển hình là hiện tượng trễ kinh.
• Mãn kinh: Với những phụ nữ ngoài 45 tuổi, hiện tượng trễ kinh sẽ thường xuyên gặp hơn do cơ thể không còn tiết ra nhiều hormone estrogen khiến buồng trứng suy yếu, kinh nguyệt thưa dần và dần biến mất.
• Mắc các bệnh phụ khoa: Theo các bác sĩ chuyên khoa, viêm buồng trứng, đa nang buồng trứng, u xơ tử cung...là những căn bệnh dễ gây rối loạn kinh nguyệt hơn cả.

Cần làm gì khi bị trễ kinh nhưng không có thai?

Nếu bạn đã sử dụng que thử thai trước đó nhưng kết quả âm tính, hãy chờ một vài ngày và kiểm tra lại lần nữa. Khi xác định được chính xác tình trạng trễ kinh hoàn toàn không do mang thai, hãy đi khám sớm để được tư vấn, xét nghiệm chẩn đoán tìm nguyên nhân và có biện pháp khắc phục.

Tùy từng nguyên nhân mà có thể bạn phải sử dụng thuốc hoặc đơn giản là thực hiện một lối sống lành mạnh hơn. Bởi vậy, các bạn hãy lưu ý những điều sau:

• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt ăn nhiều hoa quả, rau xanh, không sử dụng thức uống có cồn, thức uống chứa caffeine, thức ăn nhanh chứa nhiều chất béo hay thực phẩm chứa nhiều đường.
• Nên tập thể dục thường xuyên, điều độ mỗi ngày với khoảng 30-45 phút.
• Ngủ đủ giấc từ 7 - 8 tiếng, không thay đổi lịch sinh hoạt đột ngột khiến hoạt động sinh lý của cơ thể không ổn định.
• Thư giãn tinh thần, hạn chế suy nghĩ nhiều gây căng thẳng quá mức.

Ngoài những lưu ý trên, các bạn hãy cân nhắc sử dụng sản phẩm Cao Ích Mẫu hoặc Song Phụng điều kinh của Công ty Dược Bình Đông. Sản phẩm được bào chế từ thảo dược tự nhiên với khả năng bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt, giảm tình trạng rối loạn kinh nguyệt, trễ kinh, bế kinh như ngải diệp, hương phụ, khuyên khung, đương quy, ích mẫu….

Đặc biệt, nhờ bào chế từ thảo dược thiên nhiên nên hấp thu tốt và hầu như không có tác dụng phụ đối với cơ thể, an toàn khi sử dụng, không làm ảnh hưởng đến các tiết tố và sức khỏe sinh sản tương lai của người sử dụng.

Trên đây là một số nguyên nhân dẫn đến trễ kinh mà không có thai giúp chị em phụ nữ hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe bản thân cũng như có phương pháp xử lý đúng cách. Duy trì kinh nguyệt đều đặn là điều cần thiết để cơ thể khỏe mạnh, do đó các bạn cần có giải pháp để khắc phục hiệu quả tinh trạng trễ kinh, bế kinh…

Read More

Thải độc gan - bảo vệ bạn trước bệnh gan nguy hiểm

Viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ là những căn bệnh quen thuộc mà rất nhiều người mắc phải. Đặc biệt, cuộc sống hiện đại với môi trường sống ô nhiễm, áp lực công việc,... lại càng khiến chức năng gan ngày một suy giảm. Vì thế thải độc gan là việc rất quan trọng.

Việc thải độc gan rất quan trọng.

Thải độc gan quan trọng như thế nào?

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta tiếp nhận rất nhiều những tạp chất khác nhau qua thức ăn, đồ uống,... Trong số đó, cơ thể sẽ hấp thu lại chất dinh dưỡng cần thiết, còn những chất thừa, cặn bã hay chất độc cần được đào thải ra ngoài. 

Việc thải độc là hết sức quan trọng bởi nếu chất độc tồn tại trong cơ thể chúng sẽ phá hủy tế bào, rối loạn chức năng của các cơ quan, bộ phận. Thậm chí, sự tích lũy chất độc trong cơ thể có thể gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời.

Thật may mắn khi cơ thể chúng ta có khả năng thải độc rất tuyệt vời. Trong đó, gan chính là cơ quan chính đảm nhận nhiệm vụ tiếp nhận các chất độc từ máu và chuyển hóa chúng về dạng không độc, ít độc hơn để đào thải ra ngoài. 

Cũng chính vì nhiệm vụ này nên cơ thể chúng ta được bảo vệ an toàn nhưng trong gan vẫn luôn tích tụ một lượng chất độc chờ để đào thải ra ngoài. 

Nếu lượng chất độc trong gan lớn, đào thải không kịp thì chúng sẽ tác động ngược lại phá hủy các tế bào gan. Do đó, thải độc gan được xem như biện pháp hữu ích để ngăn ngừa tình trạng này.

Nếu lượng chất độc trong gan lớn, đào thải không kịp thì chúng sẽ tác động ngược lại phá hủy các tế bào gan.

Chỉ thải độc gan là chưa đủ

Khi gan bị tổn thương bởi các chất độc, những triệu chứng sau sẽ xuất hiện:

• Người thường xuyên mệt mỏi không rõ lý do.
• Da bị kích ứng, xỉn màu, môi thâm.
• Dị ứng.
• Tóc rụng nhiều.
• Thường xuyên quên, nhầm lẫn.
• Mắt sưng húp.

Mặc dù áp dụng các biện pháp thải độc gan sẽ giúp giảm bớt phần nào những triệu chứng này nhưng chức năng gan vẫn suy giảm do phần tế bào bị tổn thương cần thời gian dài để hồi phục trở lại. 

Mặt khác, những chất độc vẫn liên tục tấn công vào cơ thể khiến cho các tế bào tại gan vẫn phải làm việc quá sức để mau chóng đào thải những chất độc ra ngoài.

Chất độc không ngừng tấn công và phần hư hại không kịp sửa chữa sẽ khiến chức năng gan ngày càng suy yếu. 

Do đó, nếu chỉ giải độc gan thôi thì lá gan vẫn yếu ớt và nếu như tiếp xúc với nhiều các chất độc hại thì viêm gan là không thể tránh khỏi. 

Vì vậy, vẫn cần tới những giải pháp phục hồi lại những mô gan bị tổn thương kết hợp với giải độc gan. Có như vậy thì lá gan mới được bảo vệ toàn diện.

Thuốc mát gan Long Đởm Giải Độc Gan

Không chỉ được biết đến bởi thương hiệu uy tín, lâu năm, Long Đởm Giải Độc Gan còn chiếm được lòng tin của người tiêu dùng bởi hiệu quả vượt trội, vừa tăng cường giải độc gan vừa giúp phục hồi mô, tế bào bị tổn thương do rượu.

Thuốc mát gan Long Đởm Giải Độc Gan

Long Đởm Giải Độc Gan được bào chế từ các loại thảo dược bồi bổ “sức khỏe” cho gan, giúp bạn và người thân trong gia đình:

- “Củng cố” chức năng gan, cải thiện sức khỏe.

- Hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc, mát gan, giảm nóng trong người

- Trị mụn, đẹp da

Đặc biệt: Sản phẩm được nghiên cứu và điều chế dựa trên cơ sở khoa học, giúp cơ thể dễ hấp thu và tiện sử dụng, đảm bảo tính an toàn, không gây tác dụng phụ cho người sử dụng.

Bằng những hiệu quả đã được khẳng định, thuốc mát gan Long Đởm Giải Độc Gan xứng đáng giữ vững vị trí đầu trong top những dòng thuốc bổ gan được nhiều người tin tưởng sử dụng. 

Vậy nên, hãy hành động để bảo vệ lá gan của bạn và gia đình ngay hôm nay với Long Đởm Giải Độc Gan.

Read More

Trị ho lâu ngày cho bà bầu an toàn, nhanh chóng

Bà bầu thường dễ bị ho khi mang thai do ảnh hưởng của nhiều yếu tố như thời tiết, hệ miễn dịch và thời tiết thay đổi. Khi rơi vào trường hợp này, mẹ bầu cũng đừng quá lo lắng bởi việc áp dụng các cách điều trị dưới đây sẽ giúp đẩy lùi cơn ho nhanh và hiệu quả nhất. Đọc ngay cách trị ho lâu ngày cho bà bầu an toàn, nhanh chóng dưới đây nhé.

Trị ho lâu ngày cho bà bầu an toàn.

Bị ho khi mang bầu có ảnh hưởng gì đến thai nhi?

Nhiều mẹ bầu cảm thấy lo lắng về sự phát triển của thai nhi trong bụng khi bị ho kéo dài. Thực tế, việc bị ho có ảnh hưởng đến thai nhi hay không còn phụ thuộc vào thể trạng của cơ thể mẹ và nguyên nhân gây bệnh.
Trong trường hợp mẹ bầu bị cảm lạnh thông thường dẫn đến ho khan không quá nặng, lúc này thai nhi thường ít bị ảnh hưởng xấu. Bởi lẽ thai nhi được bao bọc bởi nước ối và đây là môi trường bao bọc và bảo vệ thai nhi an toàn trước rung động, tiếng ồn và áp lực khi ho. Tuy nhiên trong trường hợp mẹ bầu đang bị động thai, dọa sảy, dọa sinh non, việc hạn chế tăng áp lực ổ bụng, mà điển hình là những cơn ho là điều cần tránh.
Ngoài ra nếu mẹ ho do hen suyễn hay nhiễm trùng phổi… thai nhi trong bụng có thể bị ảnh hưởng một cách gián tiếp như dễ sinh non, dị tật.
Về cơ bản khi bị ho, mẹ bầu nên thăm khám bác sĩ khoa hô hấp để có liệu pháp điều trị phù hợp nhất, tránh gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Điểm danh các cách trị ho cho bà bầu an toàn, hiệu quả

Để chữa ho khi mang thai, mẹ bầu có thể dùng nhiều phương pháp khác nhau. Tuy nhiên tốt nhất bạn hãy ưu tiên các liệu pháp thiên nhiên để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Sử dụng quất ngâm mật ong

Trong trái quất có chứa hàm lượng pectin và vitamin cao có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, giảm cơn ho có đờm nhanh chóng. Với cách thức điều trị này, mẹ bầu có thể thực hiện như sau:

• Bạn hãy rửa sạch quất, thái lát mỏng, bỏ hạt rồi xếp vào lọ thuỷ tinh.
• Đổ mật ong vào lọ sao cho mật ong phủ kín mặt quất.
• Hấp cách thủy lọ quất trong vòng 15 phút, để nguội rồi bảo quản trong tủ lạnh.
• Mẹ bầu nên ngậm quất từ 2-3 lần/ ngày để đạt hiệu quả trị ho tốt nhất.

Sử dụng tỏi nướng

Tỏi là gia vị mang vị cay, tính ấm có khả năng sát trùng, kháng sinh, tăng cường hệ miễn dịch mẹ bầu, hỗ trợ chữa bệnh hô hấp như viêm họng, ho sổ mũi hiệu quả. Việc ăn tỏi thường xuyên sẽ giúp mẹ bầu trị dứt điểm cơn ho vô cùng hiệu quả.

• Trước tiên, bạn hãy chuẩn bị 2 tép tỏi nhỏ hoặc củ tỏi còn nguyên vỏ.
• Sử dụng giấy bạc, gói củ tỏi lại rồi nướng trong vòng 20 giây cho tới khi có mùi thơm dậy lên.
• Mẹ bầu hãy ăn tỏi khi còn ấm để đạt hiệu quả tốt nhất.

Ăn tỏi thường xuyên sẽ giúp mẹ bầu trị dứt điểm cơn ho vô cùng hiệu quả.

Trị ho hiệu quả với vỏ cam nướng

Sử dụng vỏ cam nướng trị ho kéo dài, ho về đêm là bài thuốc trị ho, thuốc bổ phổi dân gian được nhiều người áp dụng. Trong nguyên liệu này có chứa hàm lượng tinh dầu cao, giúp phát huy tốt hiệu quả trong điều trị các bệnh hô hấp như cảm cúm, long đờm…

• Để thực hiện, bạn hãy sử dụng vỏ của một quả cao, rửa sạch bằng nước muối loãng rồi để ráo nước.
• Tiếp đến, bạn nướng chín vỏ cam và ăn khi còn ấm để trị ho.

Một vài lưu ý dành cho mẹ bầu khi ho

• Hãy uống nhiều nước mỗi ngày
• Mỗi ngày uống 1 ly nước cam để tăng sức đề kháng cho cơ thể

Nước cam để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

• Có thể xông mũi để làm ẩm cổ họng, giúp giảm ho
• Súc miệng bằng nước muối ngày 3 lần
• Giữ vệ sinh xung quanh sạch sẽ, tránh tiếp xúc bụi bẩn, khói bụi, thuốc lá
• Không tự ý dùng kháng sinh để trị ho vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi
• Nếu ho kéo dài trên 3 tuần kèm dấu hiệu sốt, tức ngực, khó thở thì nên đi khám ngay để tránh ảnh hưởng sức khỏe sau này.

Bị ho khi mang bầu thường tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại đối với sức khỏe. Bởi thế mẹ bầu hãy chú ý, điều trị ho sớm, đúng cách để bảo vệ tốt nhất cho cả mẹ và bé. Trên đây là những thông tin về mà Dược Bình Đông muốn chia sẻ đến các mẹ bầu cách trị ho lâu ngày ở người lớn hiệu quả tại nhà. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho mọi người.

Read More

Phương pháp giảm đau khi bị viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp gây khó khăn trong vận động và sinh hoạt hàng ngày. Ngoài điều trị bằng thuốc bác sĩ kê toa, thì bạn có thể tham khảo một vài cách dưới đây, có thể hỗ trợ bạn giảm đau khi gặp triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp hiệu quả.

Sẽ thế nào nếu bị viêm khớp dạng thấp

Viêm đa khớp dạng thấp có triệu chứng rất đa dạng, gồm các triệu chứng của viêm khớp, triệu chứng toàn thân, triệu chứng ở các cơ quan khác.

Viêm đa khớp dạng thấp có triệu chứng rất đa dạng.

Bệnh có thể khiến bạn gặp tình trạng:

• Cứng khớp: Với những người bị viêm khớp dạng thấp, triệu chứng này thường xuất hiện vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và kéo dài trên một giờ trước khi cảm thấy các khớp mềm ra;

• Sưng khớp: Có thể tụ dịch nhiều hoặc chỉ sưng phù lên;

• Nóng da: Vùng da của khớp bị viêm có thể ấm hơn vùng da xung quanh;

• Đỏ: Da vùng khớp viêm có thể có màu hồng nhạt, đỏ hơn so với vùng da xung quanh;

• Đau: Khi bị viêm khớp dạng thấp, triệu chứng đau là dễ nhận biết nhất. Nguyên nhân là do hiện tượng viêm làm cho các khớp trở nên nhạy cảm hơn, căng hơn, từ đó gây ra đau các khớp bị viêm.

Làm thế nào để giảm đau khi bị viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp có thể gây ra các cơn đau cấp tính hoặc các cơn đau âm ỉ trong thời gian dài. Để giảm đau do viêm khớp dạng thấp, điều quan trọng là bạn phải kiểm soát được tình trạng bệnh. Dưới đây là một vài gợi ý dành cho bạn.

Vận động nhẹ nhàng

Bài tập có sự chuyển động nhịp nhàng như nhảy múa giúp duy trì chuyển động khớp, tăng tính linh hoạt cho các khớp, giảm cứng khớp, giúp máu huyết lưu thông đến mọi khớp. Bài tập này nên tập mức độ chuyển động vừa phải, nhẹ nhàng.

Ngoài ra, các bài tập aerobic có thể giúp tăng sức khỏe tim mạch, duy trì cân nặng hợp lý tránh tình trạng thừa trọng lượng ảnh hưởng đến khớp.

Tập thể dục nhẹ nhàng giúp xương khớp linh hoạt hơn.

Kết hợp với chế độ ăn uống khoa học

Không có bằng chứng nào chứng minh chế độ ăn uống có thể làm giảm cơn đau viêm khớp dạng thấp. Tuy nhiên,bạn có thể bổ sung thực phẩm giàu axit béo omega-3 có thể làm giảm tình trạng viêm, do đó ngăn ngừa được đau khớp. Ngoài ra, trong thực đơn nên hạn chế những thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chiên. Uống nhiều nước, hạn chế rượu bia, thuốc lá

Giữ tinh thần thoải mái tránh căng thẳng

Stress có thể khiến tình trạng viêm khớp trầm trọng hơn, do đó nên giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng. Làm việc quá căng thẳng có thể khiến cơ căng cứng, cơ thể thêm mệt. Vì vậy, việc kiểm soát căng thẳng là hết sức quan trọng đối với bệnh nhân viêm khớp. Khi bạn căng thẳng, cơ bắp căng ra, làm tăng sự đau đớn, mệt mỏi. 

Chườm nóng và chườm lạnh

Chườm nóng giúp giãn cơ trong khi chườm lạnh có thể giảm cảm giác đau do viêm khớp dạng thấp. Bạn có thể chườm xen kẽ giữa nóng và lạnh để giảm đau khớp.

Duy trì cân nặng

Duy trì cân nặng khỏe mạnh có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau khớp tốt hơn. Giảm cân có thể giúp bạn giảm lượng thuốc điều trị viêm khớp dạng thấp.

Sử dụng Thảo Linh Tiên

Cơn đau trong viêm khớp dạng thấp khiến bạn di chuyển, vận động khó khăn, gây ảnh hưởng nhiều đến công việc, chất lượng cuộc sống. Ngoài việc thực hiện các cách kể trên, bạn có thể sử dụng thường xuyên Thảo Linh Tiên của Dược Bình Đông để phòng ngừa các bệnh về xương khớp.

Thảo Linh Tiên hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp hiệu quả, an toàn.

Thảo Linh Tiên là sản phẩm Đông y được nghiên cứu từ bài thuốc cổ truyền và điều chế dựa trên cơ sở khoa học hiện đại nên đảm bảo hiệu quả trong việc phòng ngừa bệnh. Sản phẩm là sự kết hợp của nhiều loại thảo dược quý được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên đảm bảo không gây tác dụng phụ đối với cơ thể.

Ngoài ra, dùng Thảo Linh Tiên mỗi ngày có thể giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, hỗ trợ làm giảm cơn đau nhức, tê mỏi, giúp bạn thoải mái và dễ chịu khi vận động.

Read More

Có nên chữa đau thần kinh tọa bằng Đông y

Đau thần kinh tọa là nguyên nhân khiến mọi hoạt động, sinh hoạt thường ngày của người bệnh gặp khó khăn. Vì vậy, để giải quyết vấn đề của bệnh, bạn có thể tham khảo phương pháp từ Đông y dưới đây.

Có nên chữa đau thần kinh tọa bằng Đông y

Triệu chứng của đau thần kinh tọa

Khi bị đau thần kinh tọa, cơn đau có thể xuất hiện tại cột sống thắt lưng sau đó lan tới mặt ngoài đùi, mặt trước ngoài cẳng chân, mắt cá ngoài và tận ở các ngón chân.

Đau có thể liên tục hoặc từng cơn, giảm khi nằm nghỉ ngơi, tăng khi đi lại nhiều. Trường hợp có hội chứng chèn ép: tăng khi ho, rặn, hắt hơi. Có thể có triệu chứng yếu cơ (khó kiễng chân, khó đứng trên đầu ngón chân). Giai đoạn muộn có teo cơ tứ đầu đùi, hạn chế vận động (đi lại khó khăn, khó cúi), có thể có tư thế giảm đau, co cứng cơ cạnh cột sống.

Cách chữa đau thần kinh tọa bằng Đông y

Châm cứu

Châm các huyệt trên đường đi của dây thần kinh và toàn thân chữa đau lưng như : Thận du, Đại trường du, Bát liêu, Hoàn khiêu, trật biên, Thừa phù, Ủy trung, Thừa sơn, Thừa cân, Côn lôn,..Châm cứu có tác dụng giảm đau mỏi, lưu thông khí huyết.

Chữa đau thần kinh toạ bằng phương pháp châm cứu

Xoa bóp bấm huyệt

Vùng thắt lưng và chân có tác dụng thông kinh lạc, giảm đau, có ích đối với đau thần kinh tọa vì làm tăng tuần hoàn máu, giãn cơ và kích thích tiết các endorphin.

=> Xem thêm: Tìm hiểu về bệnh rối loạn tiền đình

Vật lý trị liệu, thể dục trị liệu

Tập vật lý trị liệu, thể dục trị liệu giúp giảm đau thần kinh toạ

Những bài tập kéo giãn cột sống, xà đơn treo người nhẹ có thể giảm đau và giúp giảm chèn ép khi có trồi đĩa đệm. Bơi là thể dục tốt nhất đối với các bệnh nhân này.

=> Xem thêm: Tư thế nằm cho người đau thần kinh toạ

Kết hợp với Bonaobido của Dược Bình Đông

Bên cạnh những cách kể trên, để tăng hiệu quả trong việc trị bệnh thì bạn nên kết hợp sử dụng thêm Bonaobido của Dược Bình Đông với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý.

Bonaobido là sản phẩm Đông y với thành phần thảo dược thiên nhiên nên có tác dụng hỗ trợ hoạt huyết, dưỡng não, làm tăng lưu lượng tuần hoàn não, làm tăng cung cấp máu cho não, phục hồi lại các chức năng hoạt động của não bộ hiệu quả.

Thành phần trong Bonaobido có thể kể đến như:

• Đương quy, Xuyên khung, Hồng hoa: giúp bổ huyết, hoạt huyết, thông huyết, làm tăng lưu lượng tuần hoàn máu, giúp tăng cường máu lưu thông lên não

• Ngưu tất: điều hòa giúp máu huyết lưu thông, ngoài ra còn làm giảm đau trong trường hợp đau đầu do thiếu máu lên não.

• Nữ trinh: chủ trị chứng đau lưng, mỏi gối, hoa mắt, chóng mặt.

Sản phẩm Bonaobido - Dược Bình Đông

Sản phẩm phù hợp với đối tượng:

• Dân văn phòng làm việc căng thẳng, stress

• Học sinh học bài thi

• Người hoạt động trí óc căng thẳng bị suy giảm trí nhớ, kém tập trung, mệt mỏi.

• Giúp giảm tình trạng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng, hay quên

Đặc biệt, người bệnh có thể sử dụng sản phẩm này lâu dài để mang lại kết quả tốt, không tác dụng phụ, không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Read More

Chế độ ăn cho người bệnh đau thần kinh tọa

Trong quá trình điều trị thần kinh tọa thì vấn đề dinh dưỡng được xem là vô cùng quan trọng. Nó giữ vai trò quyết định thời gian phục hồi bệnh nhanh hay chậm. Vậy chế độ ăn như thế nào sẽ tốt cho người bệnh đau thần kinh tọa? Cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Chế độ ăn cho người bệnh đau thần kinh tọa

Tầm quan trọng của chế độ ăn uống tới điều trị đau thần kinh tọa

Đối với nhiều đau thần kinh tọa, chế độ ăn góp phần không hề nhỏ trong quá trình điều trị. Một kế hoạch dinh dưỡng hợp lý, khoa học sẽ bổ sung đầy đủ dưỡng chất giúp họ khỏe mạnh hơn. Theo nghiên cứu, những thực phẩm giàu chất chống viêm và oxy hóa sẽ giảm thiểu được tình trạng rễ thần kinh bị kích thích.

Ngoài ra, duy trì chế độ ăn và cân nặng phù hợp sẽ giúp kiểm soát cân nặng, một trong những nguyên nhân gây ra đau thần kinh tọa. Nếu dung nạp quá nhiều thực phẩm có hại và không kiêng khem thích hợp khiến bệnh ngày càng nặng hơn.

Duy trì cân nặng và chế độ ăn uống để cải thiện bệnh đau thần kinh tọa

Bởi thế, chế độ dinh dưỡng quyết định đến 60% hiệu quả điều trị bệnh nên nếu các bạn cần bổ sung đúng và đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cho bệnh mau thuyên giảm. Dưới đây là một số thực phẩm nên ăn khi điều trị bệnh đau thần kinh tọa.

=> Xem thêm: Thảo dược thiên nhiên tăng cường sức khỏe xương khớp

Thực phẩm chứa nhiều vitamin B6, B9, B12

Thực phẩm chứa vitamin B6 có tác dụng thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu và các chất truyền thần kinh, hỗ trợ hoạt động của trung tâm thần kinh. Ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin B6 như thịt gà, đậu nành, hạt óc chó, bơ đậu phộng… giúp người bệnh giảm đau và chữa lành các tổn thương của dây thần kinh.

Các thực phẩm chứa nhiều vitamin B9 hay còn gọi là acid Folic có tác dụng tạo máu và tái tạo các tế bào, có tác động đến sự tổng hợp DNA hình thành các dây thần kinh. Việc bổ sung đầy đủ vitamin B9 như ngũ cốc, rau củ, bông cải xanh, củ cải, măng tây… sẽ giúp giảm đau thần kinh tọa hiệu quả.

Những thực phẩm chứa nhiều vitamin B6

Thực phẩm chứa nhiều vitamin B12 như trứng, cá hồi, cá ngừ, hải sản, thịt bò… giúp cải thiện chức năng của hệ thần kinh rất nhiều. Bên cạnh đó, nó còn giúp cải thiện hệ thống dây thần kinh giảm viêm, đau thần kinh hông.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin C

Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch, giúp chữa lành các tổn thương và cải thiện các hoạt động của dây thần kinh. Các bạn có thể bổ sung vitamin C qua các nguồn như trái cây: cam, bưởi, kiwi, cà chua hay các loại rau củ nhiều vitamin C như bắp cải, rau bina, rau cải…

=> Xem thêm: Tìm hiểu về bệnh rối loạn tiền đình

Cung cấp nhiều Canxi

Bổ sung nhiều loại hải sản có vỏ như tôm, cua, ngao, sò, ốc, hến… là những thực phẩm có hàm lượng canxi rất cao giúp cho hệ xương vững chắc và bền bỉ theo thời gian. Đặc biệt, nếu không may bị dị ứng hải sản có thể bổ sung theo các khác như uống sữa tươi không đường hằng ngày vừa tốt cho sức khỏe lại không lo đường huyết tăng.

Những loại thực phẩm chứa nhiều Canxi

Một số thực phẩm nên hạn chế ăn khi điều trị thần kinh tọa

Để đảm bảo kết quả khả quan, cần hạn chế các loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê… có thể khiến tình trang đau của bạn trở nên trầm trọng hơn.

Nên kiêng ăn mặn, các món chiên xào chứa nhiều dầu mỡ… Vì chúng có khả năng thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, dẫn đến viêm nhiễm chèn ép dây thần kinh.

Những bệnh nhân đau thần kinh tọa nên kiêng ăn đồ nhiều dầu mỡ

Kiêng ăn các loại thị đỏ như trâu, bò, dê vì chúng sẽ càng làm tăng tình trạng co cơ gây chèn ép và làm chậm quá trình thoái hóa.

=> Xem thêm: Cách giảm đau mỏi vai gáy cho dân văn phòng

Dưỡng cốt Bình Đông – Chìa khóa vàng cho người bị xương khớp

Khi nhắc đến tên “Dưỡng cốt” mọi người đã nghỉ ngay đó chính là bài thuốc trị bệnh xương khớp, được sản xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên vô cùng quý hiếm. Dưỡng cốt là giá trị của sức khỏe nhờ kết hợp được rất nhiều tác dụng từ hàng chục loại thảo dược, hiện nay trên thị trường Đông y nói riêng và thực phẩm chức năng nói chung thì Dưỡng cốt Bình Đông là lựa chọn hàng đầu của khách hàng.

Dưỡng cốt Bình Đông – Chìa khóa vàng cho người bị xương khớp

Thành phần của Dưỡng cốt được chế biến từ các thảo dược sau:

• Đỗ trọng: giúp bổ xương khớp, mạnh gân xương, có công dụng chữa các bệnh đau mỏi lưng và khớp gối (là các triệu chứng của đau thần kinh tọa), ngoài ra còn có tác dụng dưỡng huyết.

• Đương quy: c tác dụng hoạt huyết, tăng tuần hoàn máu. Ngoài ra còn có công dụng trị đau lưng, chân tay đau nhức, đau ngực bụng viêm khớp.

• Bạch thược: có tác dụng giảm đau các triệu chứng đau lưng, nhức mỏi, dưỡng huyết, giúp máu huyết lưu thông.

• Độc hoạt: sử dụng trong các trường hợp lưng gối nặng và đau nhức, tê thấp, tay chân co mỏi tê thấp.

• Phòng phong: hỗ trợ giảm đau nhức các khớp.

• Thanh táo: có tác dụng hoạt huyết, trấn thống (làm cho máu lưu thông và giảm đau).

• Đảng sâm: có tác dụng như nhân sâm, dùng bồi bổ khí huyết, cân bằng khí huyết, giúp máu huyết lưu thông tốt hơn.

• Tang ký sinh: Chữa phong thấp, gân cốt nhức mỏi, tê bại, lưng gối đau.

• Xuyên khung, Đương quy, Thục địa: có tác dụng giúp điều hoà khi huyết, thông kinh, bổ huyết, giảm đau, giảm co thắt cơ.

• Hà thủ ô: có tác dụng chống viêm, làm mạnh gân cốt, bổ khí huyết, bổ gan, thận, bổ máu và làm đen râu tóc.

• Quế: có tác dụng giảm chân tay lạnh, đau mỏi gối, ngoài ra còn trợ tiêu hoá.

Lưu ý: Hiệu quả tùy vào cơ địa mỗi người, khách hàng nên sử dụng lâu dài để cảm nhận được tác dụng của Dưỡng cốt.

Read More