Phương pháp giảm đau khi bị viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp gây khó khăn trong vận động và sinh hoạt hàng ngày. Ngoài điều trị bằng thuốc bác sĩ kê toa, thì bạn có thể tham khảo một vài cách dưới đây, có thể hỗ trợ bạn giảm đau khi gặp triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp hiệu quả.

Sẽ thế nào nếu bị viêm khớp dạng thấp

Viêm đa khớp dạng thấp có triệu chứng rất đa dạng, gồm các triệu chứng của viêm khớp, triệu chứng toàn thân, triệu chứng ở các cơ quan khác.

Viêm đa khớp dạng thấp có triệu chứng rất đa dạng.

Bệnh có thể khiến bạn gặp tình trạng:

• Cứng khớp: Với những người bị viêm khớp dạng thấp, triệu chứng này thường xuất hiện vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và kéo dài trên một giờ trước khi cảm thấy các khớp mềm ra;

• Sưng khớp: Có thể tụ dịch nhiều hoặc chỉ sưng phù lên;

• Nóng da: Vùng da của khớp bị viêm có thể ấm hơn vùng da xung quanh;

• Đỏ: Da vùng khớp viêm có thể có màu hồng nhạt, đỏ hơn so với vùng da xung quanh;

• Đau: Khi bị viêm khớp dạng thấp, triệu chứng đau là dễ nhận biết nhất. Nguyên nhân là do hiện tượng viêm làm cho các khớp trở nên nhạy cảm hơn, căng hơn, từ đó gây ra đau các khớp bị viêm.

Làm thế nào để giảm đau khi bị viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp có thể gây ra các cơn đau cấp tính hoặc các cơn đau âm ỉ trong thời gian dài. Để giảm đau do viêm khớp dạng thấp, điều quan trọng là bạn phải kiểm soát được tình trạng bệnh. Dưới đây là một vài gợi ý dành cho bạn.

Vận động nhẹ nhàng

Bài tập có sự chuyển động nhịp nhàng như nhảy múa giúp duy trì chuyển động khớp, tăng tính linh hoạt cho các khớp, giảm cứng khớp, giúp máu huyết lưu thông đến mọi khớp. Bài tập này nên tập mức độ chuyển động vừa phải, nhẹ nhàng.

Ngoài ra, các bài tập aerobic có thể giúp tăng sức khỏe tim mạch, duy trì cân nặng hợp lý tránh tình trạng thừa trọng lượng ảnh hưởng đến khớp.

Tập thể dục nhẹ nhàng giúp xương khớp linh hoạt hơn.

Kết hợp với chế độ ăn uống khoa học

Không có bằng chứng nào chứng minh chế độ ăn uống có thể làm giảm cơn đau viêm khớp dạng thấp. Tuy nhiên,bạn có thể bổ sung thực phẩm giàu axit béo omega-3 có thể làm giảm tình trạng viêm, do đó ngăn ngừa được đau khớp. Ngoài ra, trong thực đơn nên hạn chế những thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chiên. Uống nhiều nước, hạn chế rượu bia, thuốc lá

Giữ tinh thần thoải mái tránh căng thẳng

Stress có thể khiến tình trạng viêm khớp trầm trọng hơn, do đó nên giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng. Làm việc quá căng thẳng có thể khiến cơ căng cứng, cơ thể thêm mệt. Vì vậy, việc kiểm soát căng thẳng là hết sức quan trọng đối với bệnh nhân viêm khớp. Khi bạn căng thẳng, cơ bắp căng ra, làm tăng sự đau đớn, mệt mỏi. 

Chườm nóng và chườm lạnh

Chườm nóng giúp giãn cơ trong khi chườm lạnh có thể giảm cảm giác đau do viêm khớp dạng thấp. Bạn có thể chườm xen kẽ giữa nóng và lạnh để giảm đau khớp.

Duy trì cân nặng

Duy trì cân nặng khỏe mạnh có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau khớp tốt hơn. Giảm cân có thể giúp bạn giảm lượng thuốc điều trị viêm khớp dạng thấp.

Sử dụng Thảo Linh Tiên

Cơn đau trong viêm khớp dạng thấp khiến bạn di chuyển, vận động khó khăn, gây ảnh hưởng nhiều đến công việc, chất lượng cuộc sống. Ngoài việc thực hiện các cách kể trên, bạn có thể sử dụng thường xuyên Thảo Linh Tiên của Dược Bình Đông để phòng ngừa các bệnh về xương khớp.

Thảo Linh Tiên hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp hiệu quả, an toàn.

Thảo Linh Tiên là sản phẩm Đông y được nghiên cứu từ bài thuốc cổ truyền và điều chế dựa trên cơ sở khoa học hiện đại nên đảm bảo hiệu quả trong việc phòng ngừa bệnh. Sản phẩm là sự kết hợp của nhiều loại thảo dược quý được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên đảm bảo không gây tác dụng phụ đối với cơ thể.

Ngoài ra, dùng Thảo Linh Tiên mỗi ngày có thể giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, hỗ trợ làm giảm cơn đau nhức, tê mỏi, giúp bạn thoải mái và dễ chịu khi vận động.

Read More

Lá lốt chữa đau thần kinh tọa có hiệu quả không?

Lá lốt chữa đau thần kinh tọa là bài thuốc hiệu quả tốt, an toàn nên được nhiều bệnh nhân tin tưởng áp dụng. Vậy phương pháp này như thế nào thì hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Lá lốt chữa đau thần kinh tọa có hiệu quả không?

Tác dụng của lá lốt?

Lá lốt không chỉ là một món ăn siêu ngon khi kết hợp với một số thực phẩm khác để chế biến mà lá lốt còn là bài thuốc Đông y hiệu quả. Theo đông y, lá lốt có tính ấm, vị cay nồng, hay được dân gian sử dụng trong điều trị các triệu chứng bệnh lý liên quan đến xương khớp, tiêu hóa. Đặc biệt lá lốt có tác dụng cao trong việc làm giảm nhanh các cơn đau, sưng tấy của bệnh đau thần kinh tọa gây ra.

Hơn thế nữa, việc lá lốt được sử dụng trong các bài thuốc Đông y điều trị bệnh cơ, xương, khớp cũng bởi vì khả năng chống viêm, giảm đau. Theo như phân tích của trường Đại học Dược Hà Nội, thành phần chủ yếu của lá lốt là tinh dầu, bên cạnh đó lá lốt cũng chứa một số hoạt chất có khả năng chống viêm. Khi thử nghiệm các chế phẩm từ lá lốt lên súc vật bị bệnh, kết quả cho thấy tác dụng kháng sinh, tiêu viêm, giảm đau rõ.

Vậy trị đau thần kinh tọa bằng lá lốt có hiệu quả ?

Y học cổ truyền sử dụng lá lốt trong các bài thuốc chữa tay chân lạnh, phong hàn, sình bụng, đau bụng.. Đặc biệt, bài thuốc chữa đau dây thần kinh tọa bằng lá lốt được nhiều người bệnh áp dụng nhờ những công năng mà nó mang lại.

Lá lốt được biết đến như là vị thuốc đông y trị các bệnh liên quan đến đau nhức xương khớp

Hiện nay có rất nhiều bài thuốc chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt được nhiều người biết tới. Với mỗi bài thuốc lại có phương pháp bào chế và công dụng khác nhau. Dưới đây là một vài cách chữa bệnh bằng lá lốt được nhiều người bệnh sử dụng và cho hiệu quả cao.

Một số bài thuốc bạn có thể chế biến tại nhà để điều trị đau thần kinh tọa

Bài thuốc đắp lá lốt chữa bệnh

Chuẩn bị

• Lá lốt tươi khoảng 200gr

• Muối trắng khoảng 400gr

• Một miếng vải sạch

Cách thực hiện

• Lấy lá lốt đem đi rửa sạch với nước sau đó ngâm qua nước muối loãng để loại bỏ bụi vi khuẩn bám bên ngoài rồi vớt ra để ráo nước.

• Cho lá lốt vào cối giã nhuyễn lá lốt rồi đổ vào chảo sao nóng và cho một chút muối trắng.

• Lấy hỗn hợp cho vào miếng vải đã được chuẩn bị từ chức và đáp trực tiếp nên vùng bị đau nhức do bệnh gây nên.

Đắp lá lốt chữa đau dây thần kinh toạ

Cách này bạn có thể thực hiện khoảng 2-3 lần trong ngày và thực hiện liên tục giúp cải thiện các triệu chứng đau thần kinh tọa một cách tốt nhất.

=> Xem thêm: Chế độ ăn cho người bị đau thần kinh toạ

Bài thuốc uống từ lá lốt

Bài thuốc này vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 5g lá lốt tươi cùng 2 bát nước lọc. Bài thuốc này bạn có thể áp dụng mỗi ngày để đạt hiệu quả như ý.

Cách thực hiện như sau

Bạn rửa sạch lá lốt rồi cắt thành từng khúc nhỏ vừa tầm. Sau đó, bạn cho tất cả lá lốt vào nồi và sắc chung cùng 2 bát nước cho đến khi cạn chỉ còn 1 bát thì tắt bếp. Với bát thuốc này, bạn uống hết trong ngày và uống lúc còn ấm để nhận được tác dụng như ý.

Chế biến các món ăn từ lá lốt

Những những cách ở trên người bệnh có thể sử dụng lá lốt để chế biến các món ăn như bò nướng lá lốt, chả lá lốt hoặc trứng rán lá lốt… Đây đều là những món ăn cực kỳ bổ dưỡng vừa cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể lại có tác dụng tốt trong điều trị bệnh.

Nên kết hợp với bài thuốc Đông y để tăng hiệu quả

Bên cạnh việc sử dụng lá lốt làm bài thuốc trị đau thần kinh tọa, bạn nên sử dụng kèm với Bonaobido của Dược Bình Đông kết hợp với chế độ thể thao, sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý để tăng hiệu quả trị bệnh.

Nên kết hợp với Bonaobido để tăng hiệu quả

Bonaobido là sản phẩm Đông y với thành phần thảo dược thiên nhiên như Đương quy; Xuyên khung; Hoài sơn; Ngưu tất; Hồng hoa; Nữ trinh…. từ đó giúp hỗ trợ hoạt huyết, dưỡng não, làm tăng lưu lượng tuần hoàn não, làm tăng cung cấp máu cho não, phục hồi lại các chức năng hoạt động của não bộ.

Sản phẩm phù hợp với đối tượng: Dân văn phòng làm việc căng thẳng, stress; Người hoạt động trí óc căng thẳng bị suy giảm trí nhớ, kém tập trung, mệt mỏi, hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình. Sản phẩm với 100% thảo dược nên có thể dùng lâu dài mà không lo tác dụng phụ, không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Lưu ý: Sản phẩm có thể tác dụng nhanh hay chậm còn tùy vào cơ địa của mỗi người

Read More

Có nên chữa đau thần kinh tọa bằng Đông y

Đau thần kinh tọa là nguyên nhân khiến mọi hoạt động, sinh hoạt thường ngày của người bệnh gặp khó khăn. Vì vậy, để giải quyết vấn đề của bệnh, bạn có thể tham khảo phương pháp từ Đông y dưới đây.

Có nên chữa đau thần kinh tọa bằng Đông y

Triệu chứng của đau thần kinh tọa

Khi bị đau thần kinh tọa, cơn đau có thể xuất hiện tại cột sống thắt lưng sau đó lan tới mặt ngoài đùi, mặt trước ngoài cẳng chân, mắt cá ngoài và tận ở các ngón chân.

Đau có thể liên tục hoặc từng cơn, giảm khi nằm nghỉ ngơi, tăng khi đi lại nhiều. Trường hợp có hội chứng chèn ép: tăng khi ho, rặn, hắt hơi. Có thể có triệu chứng yếu cơ (khó kiễng chân, khó đứng trên đầu ngón chân). Giai đoạn muộn có teo cơ tứ đầu đùi, hạn chế vận động (đi lại khó khăn, khó cúi), có thể có tư thế giảm đau, co cứng cơ cạnh cột sống.

Cách chữa đau thần kinh tọa bằng Đông y

Châm cứu

Châm các huyệt trên đường đi của dây thần kinh và toàn thân chữa đau lưng như : Thận du, Đại trường du, Bát liêu, Hoàn khiêu, trật biên, Thừa phù, Ủy trung, Thừa sơn, Thừa cân, Côn lôn,..Châm cứu có tác dụng giảm đau mỏi, lưu thông khí huyết.

Chữa đau thần kinh toạ bằng phương pháp châm cứu

Xoa bóp bấm huyệt

Vùng thắt lưng và chân có tác dụng thông kinh lạc, giảm đau, có ích đối với đau thần kinh tọa vì làm tăng tuần hoàn máu, giãn cơ và kích thích tiết các endorphin.

=> Xem thêm: Tìm hiểu về bệnh rối loạn tiền đình

Vật lý trị liệu, thể dục trị liệu

Tập vật lý trị liệu, thể dục trị liệu giúp giảm đau thần kinh toạ

Những bài tập kéo giãn cột sống, xà đơn treo người nhẹ có thể giảm đau và giúp giảm chèn ép khi có trồi đĩa đệm. Bơi là thể dục tốt nhất đối với các bệnh nhân này.

=> Xem thêm: Tư thế nằm cho người đau thần kinh toạ

Kết hợp với Bonaobido của Dược Bình Đông

Bên cạnh những cách kể trên, để tăng hiệu quả trong việc trị bệnh thì bạn nên kết hợp sử dụng thêm Bonaobido của Dược Bình Đông với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý.

Bonaobido là sản phẩm Đông y với thành phần thảo dược thiên nhiên nên có tác dụng hỗ trợ hoạt huyết, dưỡng não, làm tăng lưu lượng tuần hoàn não, làm tăng cung cấp máu cho não, phục hồi lại các chức năng hoạt động của não bộ hiệu quả.

Thành phần trong Bonaobido có thể kể đến như:

• Đương quy, Xuyên khung, Hồng hoa: giúp bổ huyết, hoạt huyết, thông huyết, làm tăng lưu lượng tuần hoàn máu, giúp tăng cường máu lưu thông lên não

• Ngưu tất: điều hòa giúp máu huyết lưu thông, ngoài ra còn làm giảm đau trong trường hợp đau đầu do thiếu máu lên não.

• Nữ trinh: chủ trị chứng đau lưng, mỏi gối, hoa mắt, chóng mặt.

Sản phẩm Bonaobido - Dược Bình Đông

Sản phẩm phù hợp với đối tượng:

• Dân văn phòng làm việc căng thẳng, stress

• Học sinh học bài thi

• Người hoạt động trí óc căng thẳng bị suy giảm trí nhớ, kém tập trung, mệt mỏi.

• Giúp giảm tình trạng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng, hay quên

Đặc biệt, người bệnh có thể sử dụng sản phẩm này lâu dài để mang lại kết quả tốt, không tác dụng phụ, không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Read More

Xoá bỏ nỗi lo chóng mặt buồn nôn do bệnh rối loạn tiền đình

Chóng mặt, buồn nôn là một trong những triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình. Bài viết sau sẽ chia sẻ cho bạn cách khắc phục những triệu chứng do bệnh rối loạn tiền đình gây ra.

Xoá bỏ nỗi lo chóng mặt buồn nôn do bệnh rối loạn tiền đình

Nguyên nhân nào dẫn đến chóng mặt buồn nôn?

Bệnh chóng mặt, buồn nôn xảy ra ở nhiều nguyên nhân khác nhau như: say tàu xe, căng thẳng, stress trong thời gian dài. Đặc biệt, đây còn là biểu hiện của những căn bệnh nguy hiểm như: rối loạn tiền đình, thiếu máu lên não, tăng huyết áp, tụt đường huyết, các bệnh về tim mạch...

Triệu chứng chóng mặt, buồn nôn nguy hiểm của bệnh rối loạn tiền đình nguy hiểm như thế nào?

Chỉ một động tác thay đổi tư thế đột ngột hay quay đầu quá nhanh sẽ dễ bị hoa mắt, chóng mặt. Bệnh nhân lúc này đi đứng sẽ không vững, muốn ngã. Tuy vậy, cơn đau này sẽ nhanh chóng biến mất khi người bệnh nằm nghỉ ngơi một thời gian.

Đau đầu, chóng mặt gây ảnh hưởng đến hiệu suất công việc của bạn

Các triệu chứng trên nếu chỉ xảy ra thoáng qua thì thường lành tính. Khi đó, bạn cần có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Nếu tình trạng này kéo dài và không thấy hướng cải thiện thì khả năng cao bạn mắc rối loạn tiền đình, hãy thăm khám và điều trị sớm.

Thử nghĩ rằng nếu bạn đang tham gia giao thông hay lắm việc với máy móc mà cơn đau đầu, chóng mặt đến đột ngột thì thật sự là nguy hiểm. Vì thế, để đề phòng rủi ro, hãy ngừng ngay mọi chuyện đang làm và nghỉ ngơi.

=> Xem thêm: Bài tập chữa rối loạn tiền đình

Một số mẹo đơn giản xoá bỏ nỗi lo chóng mặt, buồn nôn do rối loạn tiền đình gây ra

Một số mẹo vặt dưới đây có thể  làm giảm được những triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn do rối loạn tiền đình gây ra bằng cách thường xuyên sử dụng những mẹo dưới đây:

Sử dụng nước Soda

Trong Soda có chứa một lượng muối Carbonat sẽ giúp làm dịu cơn buồn nôn hiệu quả. Khi có cảm giác khó chịu ở cổ họng và buồn nôn, hãy uống ngay một chút nước Soda. Tuy nhiên, không nên lạm dụng cách này vì nước có ga hoặc Soda không tốt cho sức khoẻ của bạn. Hãy đợi cho bọt khí bay hơi hết rồi hãy sử dụng.

Một chút nước có ga sẽ làm cho bạn dễ chịu hơn

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ

Khi có dấu hiệu buồn nôn chóng mặt kèm theo toát mồ hôi lạnh thì hãy cẩn trọng, đây là dấu hiệu cơ thể đang thiếu hụt đường và muối trong máu hãy khắc phục nhanh những triệu chứng đó bằng cách bổ sung thêm muối và đường cho cơ thể. Bạn có thể khắc phục nhanh bằng cách sử dụng một cái bạnh ngọt, một tách trà nóng...

Hãy chọn những thực phẩm như rau quả xanh, thịt bò, hải sản. Những thực phẩm này sẽ giúp ích cho bạn trong việc hỗ trợ chống lại những triệu chứng đau đầu chóng mặt do bệnh rối loạn tiền đình gây ra.

Thay đổi hướng nhìn để ngăn ngừa rối loạn tiền đình xảy ra

Nhiều lúc bạn nhìn vào một vật hay một hướng quá lâu cũng có thể khiến cơn chóng mặt buồn nôn xuất hiện. Đặc biệt là lúc bạn đi biển hay đi tàu xe. Để tránh điều đó, bạn nên thay đổi hướng nhìn để điều chỉnh lại sự cân bằng cho cơ thể.

Bonaobido- Bước tiếng mới trong điều trị giảm đau đầu, chóng mặt, buồn nôn do bệnh rối loạn tiền đình

Bonaobido của Dược Bình Đông là sự kết hợp giữa bài thuốc cổ truyền và công nghệ hiện đại để bào chế và sản xuất, nên có thể giúp hoạt huyết dưỡng não, hỗ trợ điều trị đau đầu rối loạn tiền đình. Sản phẩm hoàn toàn chứa các dược liệu tự nhiên như:

Sử dụng Bonaobido giúp phòng ngừa bệnh rối loạn tiền đình

• Đương quy: bổ huyết, thông huyết, hoạt huyết, giúp tăng cường máu lưu thông lên não. Ngoài ra còn có tác dụng cho xương khớp.

• Xuyên khung: thiếu máu thường là nguyên nhân gây ra các triệu chứng: nhức đầu, hoa mắt. Xuyên khung có tác dụng bổ huyết, cung cấp lượng máu lên não, ngoài ra còn có tác dụng giảm đau.

• Hoài sơn: có tác dụng bổ, chữa các triệu chứng không tiêu, di tinh, đau lưng, hoa mắt.

• Ngưu tất: có tác dụng hoạt huyết, điều hòa giúp máu huyết lưu thông, có tác dụng chống viêm, giảm đau.

• Hồng hoa: có tác dụng thông mạch, phá các huyết ứ, hoạt huyết giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, giúp sinh huyết mới. Ngoài ra có thành phần flavonoid giúp làm bền thành mạch, chống viêm.

• Nữ trinh: Chủ trị đau lưng mỏi gối, mắt mờ, tóc bạc, hoa mắt chóng mặt.

Khi kết hợp Bonaobido với chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp và có lối sống khỏe mỗi ngày sẽ giúp tình trạng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn được suy giảm tốt và nhanh hơn.

Read More

Bí quyết chọn nhẫn đính hôn dưới 2 triệu

Nếu muốn đưa nàng về dinh, trước hết các chàng phải ngỏ lời để nhận được cái gật đầu ưng thuận từ nàng. Nhẫn đính hôn là tín vật thay lời muốn nói và lời hứa sẽ chăm sóc “người ấy” suốt quãng đời còn lại. Để chọn một chiếc nhẫn cầu hôn dưới 2 triệu không hề dễ dàng. Hãy cùng tham khảo một số bí quyết chọn nhẫn đính hôn trong bài viết sau đây nhé.

Gạt bỏ suy nghĩ nhẫn cầu hôn nhất định phải đắt tiền

Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng, một chiếc nhẫn đính hôn hoàn hảo phải đắt tiền và gây được ấn tượng. Tuy nhiên, đây là một suy nghĩ có phần sai lầm. Nhẫn đính hôn đâu phải cứ đính một viên kim cương khủng, đắt đỏ mới có giá trị. Đừng tập trung quá nhiều tới “giá” của chiếc nhẫn mà hãy quan tâm tới việc lựa chọn một chiếc nhẫn phù hợp với đôi tay của “người ấy”.

Nhẫn cầu hôn không cần phải quá đắt tiền

Bạn có thể khéo léo dò hỏi bạn gái về chiếc nhẫn yêu thích của nàng: Nó có màu sắc như thế nào? Kiểu dáng ra sao? Cô ấy thích nhẫn kiểu cổ điển hay hiện đại? Trong phạm vi tài chính có hạn, bạn có thể lựa chọn những mẫu nhẫn cầu hôn dưới 2 triệu không quá đắt đỏ nhưng vẫn tinh tế và thời thượng.

Chọn chất liệu nhẫn cầu hôn dưới 2 triệu

Vì nhẫn sẽ được đeo trong thời gian dài, bạn nên lựa chọn những chất liệu chế tác nhẫn tốt nhất có thể. Khi nhắc tới hai chất liệu thường được dùng làm nhẫn đính hôn người ta thường nghĩ ngay tới vàng và bạch kim. Không chỉ đẹp, thẩm mỹ, hai chất liệu này còn có độ bền cao. Giá của nhẫn bạch kim thường khá cao. Với những chiếc nhẫn có giá rơi vào khoảng 2 triệu trở xuống thì nhẫn vàng 18K hoặc 24K là sự lựa chọn hợp lý.

Vàng và bạch kim là hai chất liệu chế tác nhẫn thường được sử dụng

Chất liệu bạc không phù hợp để chế tác nhẫn đính hôn. Lý do vì nó khá mềm, dễ bị biến dạng và méo mó khi có lực bên ngoài tác động. Điều này sẽ làm giảm giá trị và ý nghĩa của nhẫn cầu hôn. Về đá quý đính trên nhẫn, bạn có thể chọn các loại đá quý màu trắng hoặc những màu sắc khác hợp với cung mệnh của người ấy. Kim cương thường được đính trên nhẫn đính hôn đại diện cho tình yêu vĩnh cửu và bền chặt.

Chọn nhẫn phù hợp với tính cách và sở thích của “người ấy”

Là món phụ kiện sẽ được “người ấy” đeo hàng ngày nên chiếc nhẫn đính hôn phải thực sự phù hợp với tính cách, sở thích cũng như công việc của các nàng. Với một cô nàng hiện đại năng động, chiếc nhẫn cầu hôn quá cầu kỳ, rườm rà sẽ khiến nàng cảm thấy không thoải mái khi đeo. Đôi khi còn thấy bất tiện khi tham gia các hoạt động thường ngày. Lúc này, một chiếc nhẫn đính hôn tinh tế, đơn giản lại phù hợp hơn.

Khi chọn nhẫn nên tìm hiểu trước về sở thích, tính cách và công việc của nửa kia

Để có được những thông tin về sở thích của nàng, bạn hãy tìm hiểu qua những người bạn thân của cô ấy. Họ sẽ là người hiểu rõ về người yêu của bạn và đưa ra những sự tư vấn chính xác.

Mua nhẫn cầu hôn theo size tay của nàng

Khi đã biết được kiểu dáng và màu sắc nhẫn yêu thích của nàng, giờ đây các đấng mày râu phải bí mật điều tra để biết được size tay đeo nhẫn của “người ấy”. Bạn có thể lén chụp ảnh đôi bàn tay và mang đến các cửa hàng trang sức để tư vấn. Hoặc nếu là người tinh ý, giỏi quan sát hãy nắm nhẹ tay cô ấy và ngầm so sánh với đôi bàn tay của mình để ước lượng.

Chàng nên chọn nhẫn vừa với tay của “người ấy”

Hy vọng rằng với những bí quyết chọn nhẫn cầu hôn dưới 2 triệu sẽ giúp ích được cho bạn trong việc tìm kiếm một tín vật hoàn hảo để ngỏ lời với bạn gái. Để tham khảo thêm các nhiều mẫu nhẫn đính hôn độc đáo, ấn tượng khác xin vui lòng truy cập website: www.jemmia.vn. Chúc bạn và người ấy sẽ có những giây phút ý nghĩa và đáng nhớ cùng với nhau.

Theo Jemmia

Read More

Chế độ ăn cho người bệnh đau thần kinh tọa

Trong quá trình điều trị thần kinh tọa thì vấn đề dinh dưỡng được xem là vô cùng quan trọng. Nó giữ vai trò quyết định thời gian phục hồi bệnh nhanh hay chậm. Vậy chế độ ăn như thế nào sẽ tốt cho người bệnh đau thần kinh tọa? Cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Chế độ ăn cho người bệnh đau thần kinh tọa

Tầm quan trọng của chế độ ăn uống tới điều trị đau thần kinh tọa

Đối với nhiều đau thần kinh tọa, chế độ ăn góp phần không hề nhỏ trong quá trình điều trị. Một kế hoạch dinh dưỡng hợp lý, khoa học sẽ bổ sung đầy đủ dưỡng chất giúp họ khỏe mạnh hơn. Theo nghiên cứu, những thực phẩm giàu chất chống viêm và oxy hóa sẽ giảm thiểu được tình trạng rễ thần kinh bị kích thích.

Ngoài ra, duy trì chế độ ăn và cân nặng phù hợp sẽ giúp kiểm soát cân nặng, một trong những nguyên nhân gây ra đau thần kinh tọa. Nếu dung nạp quá nhiều thực phẩm có hại và không kiêng khem thích hợp khiến bệnh ngày càng nặng hơn.

Duy trì cân nặng và chế độ ăn uống để cải thiện bệnh đau thần kinh tọa

Bởi thế, chế độ dinh dưỡng quyết định đến 60% hiệu quả điều trị bệnh nên nếu các bạn cần bổ sung đúng và đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cho bệnh mau thuyên giảm. Dưới đây là một số thực phẩm nên ăn khi điều trị bệnh đau thần kinh tọa.

=> Xem thêm: Thảo dược thiên nhiên tăng cường sức khỏe xương khớp

Thực phẩm chứa nhiều vitamin B6, B9, B12

Thực phẩm chứa vitamin B6 có tác dụng thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu và các chất truyền thần kinh, hỗ trợ hoạt động của trung tâm thần kinh. Ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin B6 như thịt gà, đậu nành, hạt óc chó, bơ đậu phộng… giúp người bệnh giảm đau và chữa lành các tổn thương của dây thần kinh.

Các thực phẩm chứa nhiều vitamin B9 hay còn gọi là acid Folic có tác dụng tạo máu và tái tạo các tế bào, có tác động đến sự tổng hợp DNA hình thành các dây thần kinh. Việc bổ sung đầy đủ vitamin B9 như ngũ cốc, rau củ, bông cải xanh, củ cải, măng tây… sẽ giúp giảm đau thần kinh tọa hiệu quả.

Những thực phẩm chứa nhiều vitamin B6

Thực phẩm chứa nhiều vitamin B12 như trứng, cá hồi, cá ngừ, hải sản, thịt bò… giúp cải thiện chức năng của hệ thần kinh rất nhiều. Bên cạnh đó, nó còn giúp cải thiện hệ thống dây thần kinh giảm viêm, đau thần kinh hông.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin C

Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch, giúp chữa lành các tổn thương và cải thiện các hoạt động của dây thần kinh. Các bạn có thể bổ sung vitamin C qua các nguồn như trái cây: cam, bưởi, kiwi, cà chua hay các loại rau củ nhiều vitamin C như bắp cải, rau bina, rau cải…

=> Xem thêm: Tìm hiểu về bệnh rối loạn tiền đình

Cung cấp nhiều Canxi

Bổ sung nhiều loại hải sản có vỏ như tôm, cua, ngao, sò, ốc, hến… là những thực phẩm có hàm lượng canxi rất cao giúp cho hệ xương vững chắc và bền bỉ theo thời gian. Đặc biệt, nếu không may bị dị ứng hải sản có thể bổ sung theo các khác như uống sữa tươi không đường hằng ngày vừa tốt cho sức khỏe lại không lo đường huyết tăng.

Những loại thực phẩm chứa nhiều Canxi

Một số thực phẩm nên hạn chế ăn khi điều trị thần kinh tọa

Để đảm bảo kết quả khả quan, cần hạn chế các loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê… có thể khiến tình trang đau của bạn trở nên trầm trọng hơn.

Nên kiêng ăn mặn, các món chiên xào chứa nhiều dầu mỡ… Vì chúng có khả năng thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, dẫn đến viêm nhiễm chèn ép dây thần kinh.

Những bệnh nhân đau thần kinh tọa nên kiêng ăn đồ nhiều dầu mỡ

Kiêng ăn các loại thị đỏ như trâu, bò, dê vì chúng sẽ càng làm tăng tình trạng co cơ gây chèn ép và làm chậm quá trình thoái hóa.

=> Xem thêm: Cách giảm đau mỏi vai gáy cho dân văn phòng

Dưỡng cốt Bình Đông – Chìa khóa vàng cho người bị xương khớp

Khi nhắc đến tên “Dưỡng cốt” mọi người đã nghỉ ngay đó chính là bài thuốc trị bệnh xương khớp, được sản xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên vô cùng quý hiếm. Dưỡng cốt là giá trị của sức khỏe nhờ kết hợp được rất nhiều tác dụng từ hàng chục loại thảo dược, hiện nay trên thị trường Đông y nói riêng và thực phẩm chức năng nói chung thì Dưỡng cốt Bình Đông là lựa chọn hàng đầu của khách hàng.

Dưỡng cốt Bình Đông – Chìa khóa vàng cho người bị xương khớp

Thành phần của Dưỡng cốt được chế biến từ các thảo dược sau:

• Đỗ trọng: giúp bổ xương khớp, mạnh gân xương, có công dụng chữa các bệnh đau mỏi lưng và khớp gối (là các triệu chứng của đau thần kinh tọa), ngoài ra còn có tác dụng dưỡng huyết.

• Đương quy: c tác dụng hoạt huyết, tăng tuần hoàn máu. Ngoài ra còn có công dụng trị đau lưng, chân tay đau nhức, đau ngực bụng viêm khớp.

• Bạch thược: có tác dụng giảm đau các triệu chứng đau lưng, nhức mỏi, dưỡng huyết, giúp máu huyết lưu thông.

• Độc hoạt: sử dụng trong các trường hợp lưng gối nặng và đau nhức, tê thấp, tay chân co mỏi tê thấp.

• Phòng phong: hỗ trợ giảm đau nhức các khớp.

• Thanh táo: có tác dụng hoạt huyết, trấn thống (làm cho máu lưu thông và giảm đau).

• Đảng sâm: có tác dụng như nhân sâm, dùng bồi bổ khí huyết, cân bằng khí huyết, giúp máu huyết lưu thông tốt hơn.

• Tang ký sinh: Chữa phong thấp, gân cốt nhức mỏi, tê bại, lưng gối đau.

• Xuyên khung, Đương quy, Thục địa: có tác dụng giúp điều hoà khi huyết, thông kinh, bổ huyết, giảm đau, giảm co thắt cơ.

• Hà thủ ô: có tác dụng chống viêm, làm mạnh gân cốt, bổ khí huyết, bổ gan, thận, bổ máu và làm đen râu tóc.

• Quế: có tác dụng giảm chân tay lạnh, đau mỏi gối, ngoài ra còn trợ tiêu hoá.

Lưu ý: Hiệu quả tùy vào cơ địa mỗi người, khách hàng nên sử dụng lâu dài để cảm nhận được tác dụng của Dưỡng cốt.

Read More

Điều cần biết về hột xoàn 3 carat

Hột xoàn 3 carat luôn là một món quà ý nghĩa, giá trị cho các dịp quan trọng. Cầu hôn, cưới hỏi, sinh nhật, kỷ niệm hay đơn giản là tự thưởng cho bản thân mình. Đây đều là những dịp thích hợp để “tậu” hột xoàn. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu thêm về viên đá quý “vạn người mê” này, hãy cùng theo dõi bài viết này nhé. 

Hột xoàn 3 carat - món quà quý giá gửi đến người bạn yêu thương

Ý nghĩa của hột xoàn 3 carat

Hột xoàn hay kim cương là những viên đá quý được thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Chúng được hình thành từ rất lâu dưới lòng đất, trải qua các điều kiện nhiệt độ, áp suất khắc nghiệt để có được vẻ đẹp thuần khiết của mình. Hiện nay, hột xoàn được rất nhiều người muốn có cơ hội được sở hữu làm vật trang sức. Điều này, khiến cho số lượng hột xoàn càng trở nên khan hiếm. Chính vì vậy mà giá trị của hột xoàn nói chung, hột xoàn 3 carat nói riêng đang không ngừng trở nên đắt giá hơn. 

Các món trang sức làm từ hột xoàn như nhẫn, dây chuyền, lắc tay, lắc chân, bông tai, hoa cài áo,... mang đến cho người sở hữu một nét đẹp sang trọng, quý phái và thanh lịch, trang nhã. Bên cạnh đó, hột xoàn còn là món đồ có thể ngầm khẳng định vị thế, đẳng cấp của người sở hữu.

Ngoài sự quý phái, hột xoàn còn ngầm khẳng định đẳng cấp của người sở hữu

Về mặt phong thủy, hột xoàn còn được biết đến là một món trang sức mang lại năng lượng tích cực. Đây là món trang sức sẽ mang đến may mắn, tinh hoa của đất trời cho người sở hữu. Điều này lại càng khiến kim cương 3 carat trở nên ý nghĩa và giá trị hơn nữa.

Bạn có biết hột xoàn 3 carat là bao nhiêu ly?

Carat là một trong bốn tiêu chuẩn giúp định giá hột xoàn. Carat là trọng lượng của hột xoàn. một carat sẽ tương đương với 0.2 gram. Vì vậy có thể nói, kim cương 3 carat là một viên đá quý có kích thước lớn và đắt đỏ.

Giá của hột xoàn có kích thước 3 carat hiện nay khá đắt đỏ

Bên cạnh carat, ly cũng là một yếu tố mà người mua thường hay quan tâm khi mua hột xoàn. Nói cách khác, nếu carat là trọng lượng thì ly chính là kích thước của hột xoàn. Một ly sẽ tương đương với 1 milimet. Để biết được hột xoàn 3 carat là bao nhiêu ly, ta có thể tính theo cách sau:

• Hột xoàn 1 carat sẽ tương đương với kích thước vào khoảng 6.3 đến 6.6 ly.
• Nếu vậy thì kích thước của hột xoàn 3 carat sẽ rơi vào khoảng từ 18.9 đến 19.8 ly.

Cách tính khá đơn giản đúng không nào. Từ trọng lượng và kích thước trên ta có thể thấy được độ lớn của kim cương 3 carat. Chính vì vậy mà một viên kim cương 3 carat thường có giá từ 1 tỷ 680 triệu Việt Nam đồng. Mức giá này có thể thay đổi tùy theo thị trường, màu sắc, giác cắt và độ trong suốt của viên hột xoàn. Ngoài ra giá thành của kim cương như thế nào một phần cũng do thiết kế mỗi mẫu khác nhau.

Mua hột xoàn 3 carat ở đâu?

Chính vì đây là một món đồ mang nhiều ý nghĩa, giá trị và đắt đỏ như thế mà bạn cần nên chọn lựa địa chỉ mua thật uy tín. Và bạn chỉ nên chọn mua những viên hột xoàn có giấy tờ kiểm định đầy đủ thôi nhé. Ngày nay, vì lợi nhuận mà rất nhiều hột xoàn giả, kim cương kém chất lượng được tung ra thị trường. Nếu không tìm hiểu kỹ bạn rất có thể sẽ mua phải các sản phẩm kém chất lượng này.

Chọn địa chỉ bán hột xoàn uy tín để ngày vui thêm trọn vẹn bạn nhé

Bạn chỉ nên lựa chọn những cửa hàng lớn, uy tín và lâu đời trên thị trường để “chọn mặt gửi vàng”. Nếu bạn đang phân vân và chưa tìm được nơi mua kim cương 3 carat cao cấp, chất lượng thì hãy đến ngay với Jemmia. Tại Jemmia, uy tín luôn được đặt lên hàng đầu. 

Chúng tôi chỉ cung cấp những món trang sức vàng, hột xoàn, kim cương, đá quý chất lượng cao cấp, được kiểm định nghiêm ngặt và nguồn gốc, xuất xứ, giấy tờ rõ ràng. Liên hệ ngay số điện thoại đường dây nóng 0775.110.111 để được tư vấn, giải đáp thắc mắc của bạn hoàn toàn miễn phí. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn biết thêm những điều thú vị về hột xoàn 3 carat nhé!

Theo Jemmia

Read More

Bí quyết dân gian về cách trị huyết trắng sau sinh

Ra nhiều huyết trắng sau khi sinh là tình trạng mà nhiều bà mẹ gặp phải. Hiện tượng này có khi bình thường nhưng cũng có lúc là biểu hiện của những bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa nguy hiểm. Vậy cách trị huyết trắng sau sinh an toàn là gì?

Bí quyết dân gian về  cách trị huyết trắng sau sinh

Sau khi trải qua khoảng thời gian sau sinh, phụ nữ thường bị suy giảm sức đề kháng, áp lực sau sinh khiến chị em bị ảnh hưởng đến tâm sinh lý. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho các bà mẹ dễ mắc bệnh phụ khoa đặc biệt là bệnh huyết trắng. Để phòng chống và khắc phục được tình trạng này thì bài viết này sẽ chia sẻ cho các chị em về bí quyết dân gian về cách trị huyết trắng sau sinh.

Nguyên nhân dẫn đến huyết trắng ra nhiều sau sinh

Ra nhiều huyết trắng sau sinh là tình trạng chung của các mẹ bầu, tình trạng này khiến cho nhiều chị em phụ nữ lo lắng.

Hiện tượng này là hiện tượng sinh lý bình thường bởi âm đạo phải chịu nhiều tổn thương trong quá trình các mẹ vượt cạn. Tuy nhiên, đây cũng là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe tuyệt đối không được xem thường. Sau đây là một vài nguyên nhân bạn có thể khắc phục ngay tại nhà:

• Vệ sinh vùng kín sau sinh không cẩn thận khiến cho vi khuẩn xâm nhập làm ra nhiều huyết trắng sau khi sinh. Hãy vệ sinh vùng kín 2 lần/ngày để tránh tình trạng viêm nhiễm nặng.

Vùng kín sau sinh rất nhạy cảm nên cần chăm sóc cẩn thận

• Việc gần gũi chồng sau sinh cũng nên cân nhắc, bởi lúc này “cô bé" chưa hồi phục những tổn thương trong quá trình sinh đẻ. Những “cuộc yêu” gấp gáp sau sinh chính là nguyên nhân dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa gây ra bệnh huyết trắng sau sinh. Hãy bước vào những cuộc yêu ít nhất là 6 tuần sau sinh các mẹ nhé!

Màu sắc của huyết trắng sau sinh thể hiện từng bệnh lý khác nhau

Hiện tượng ra huyết trắng sau sinh có độ dai như lòng trắng trứng, có màu trắng trong hoặc đục, hơi ngả vàng và không có mùi hôi. Đây là huyết trắng sinh lý hoàn toàn bình thường có chức năng bảo vệ âm đạo khỏi vi khuẩn xâm nhập. Tuy nhiên, hãy quan sát nếu lượng huyết trắng tiết ra nhiều kèm theo những về màu sắc và mùi hôi thì hãy cẩn thận, bạn đang gặp phải vấn đề rồi đấy!

Một số tình trạng huyết trắng sau sinh

• Huyết trắng sau sinh có màu vàng xanh biểu hiện của bệnh viêm âm đạo.

• Huyết trắng sau sinh nhầy loãng như nước biểu hiện của bệnh u xơ cổ tử cung.

• Huyết trắng sau sinh đục lợn cợn như sữa biểu hiện của bệnh viêm cổ tử cung.

• Huyết trắng sau sinh màu trắng vón cục bã đậu biểu hiện của bệnh nhiễm nấm.

• Huyết trắng sau sinh ra kèm theo có màu biểu hiện bệnh ung thư ở cổ tử cung

Đối với huyết trắng sinh lý bình thường và huyết trắng do nhiễm nấm, chúng ta có thể tự chữa khỏi tại nhà bằng một vài bí quyết dân gian dưới đây.

=> Xem thêm: Các loại thuốc trị huyết trắng có mùi hôi

Bí quyết dân gian về cách trị huyết trắng sau sinh an toàn tại nhà dành cho mẹ bỉm sữa

Dưới đây là một vài cách trị huyết trắng sau sinh cho các mẹ bằng những nguyên liệu dễ tìm vừa tiết kiệm chi phí vừa an toàn, hiệu quả:

Cách trị huyết trắng lẫn máu sau sinh bằng lá chè xanh

Lá chè xanh có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm có thể dùng để vệ sinh vùng kín hiệu quả, an toàn, ít có tác dụng phụ khi sử dụng.

Cách trị huyết trắng lẫn máu sau sinh bằng lá chè xanh

Cách trị huyết trắng sau sinh được thực hiện qua những bước sau:

• Bước 1: Chuẩn bị một nắm lá chè xanh, đem rửa sạch sau đó vò nát

• Bước 2: Cho vào nồi nước, thêm một chút muối trắng rồi đun sôi trong khoảng 10 phút

• Bước 3: Dùng nước chè mới đun sôi để xông hơi vùng kín hoặc dùng nước chè nguội để vệ sinh vùng kín. Cuối cùng lau khô bằng khăn sạch.

Cách trị huyết trắng bằng lá chè xanh cần kiên trì sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, các chị em chỉ nên sử dụng từ 2-3 lần/tuần.

=> Xem thêm: Nguy cơ vô sinh từ bệnh huyết trắng

Cách trị huyết trắng có màu xanh sau sinh với lá lốt

Bài thuốc chữa huyết trắng từ lá lốt đã không còn xa lạ với chị em nữa. Bởi lá lốt có tác dụng ngăn ra mùi hôi, mùi chua khó chịu và giảm tình trạng bệnh rất hiệu quả các chị em nên thử ngay. Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị 50g lá lốt, 40g nghệ tươi và 20g phèn chua.

• Bước 2: Lá lốt, nghệ rửa sạch cho vào nồi, sau đó cho thêm phèn chua vào đổ ngập nước khoảng 2 đốt ngón tay.

• Bước 3: Đun sôi lửa riu riu trong vòng 15 phút rồi chắt lấy nước.

Cách trị huyết trắng có màu xanh sau sinh với lá lốt

Dùng hỗn hợp trên để nguội rửa vùng kín hằng ngày 2 lần/ngày.

Xông hơi vùng kín với rau diếp cá để chữa huyết trắng vàng sau sinh

Rau diếp cá là một trong những bài thuốc được cho là cách trị huyết trắng và các bệnh viêm nhiễm phụ khoa rất hiệu quả đặc biệt là dùng cho việc xông hơi vùng kín.

Cách trị huyết trắng sau sinh mổ bằng lá trầu không

Lá trầu không nổi tiếng làm triệt tiêu vi nấm và làm ức chế lây lan mầm bệnh ở vùng kín.

Cách trị huyết trắng sau sinh mổ bằng lá trầu không

Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị khoảng 5 – 7 lá trầu không.

• Bước 2: Rửa sạch nguyên liệu sau đấy vò cho hơi nát.

• Bước 3: Cho thêm nước vào đun sôi khoảng từ 10 – 15 phút để tinh dầu ra hết.

• Bước 4: Để cho nước bớt nóng thì đổ ra chậu và bắt đầu xông hơi vùng kín

Bạn nên ngồi ở vị trí cao hơn chậu để hơi nước có thể bốc hơi lên vùng kín và cách vùng kín khoảng 30cm để tránh gây bỏng, rát vùng kín.

Bài viết trên đã mách cho các mẹ bỉm sữa một vài cách trị huyết trắng sau sinh. Bên cạnh những phương pháp trên, chị em nên mặc đồ rộng rãi với chất liệu dễ thấm hút. Hãy vệ sinh vùng kín hằng ngày đúng cách và không nên lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ.

Read More

Những hoạt động mà bệnh rối loạn tiền đình nên tránh

Rối loạn tiền đình là bệnh lý gặp ở mọi lứa tuổi, nhất là độ tuổi trưởng thành, bệnh gây mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống.

5 dấu hiệu nhận biết chứng rối loạn tiền đình

Nguyên nhân gây rối loạn tiền đình

Khi bị rối loạn tiền đình, cơ thể sẽ bị mất căng bằng, khiến người bệnh hay bị chóng mặt, hoa mắt, ù tai, đi đứng lảo đảo… Bệnh có thể chỉ xuất hiện vài ngày rồi hết, nhưng cũng có thể kéo dài và tái phát nhiều lần. Hiện có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh, có thể kể đến như:

• Do huyết áp thấp, thiếu máu, các bệnh về tim mạch… gây hiện tượng tắc nghẽn mạch máu.

• Căng thẳng, stress do công việc, mất ngủ khiến cơ thể sản sinh một lượng lớn hormone cortisol gây tổn thương hệ thần kinh, trong đó có dây thần kinh số 8, làm cho hệ thống tiền đình nhận thông tin không chính xác.

Căng thẳng, stress kéo dài là một trong những nguyên nhân

• Do hậu quả của một số bệnh như viêm dây thần kinh, u não, viêm tai giữa…

=> Xem thêm: Cách trị huyết trắng

Bên cạnh những nguyên nhân kể trên, thì những đối tượng sau cũng rất dễ bị rối loạn tiền đình:

• Người cao tuổi bị suy giảm chức năng của một số cơ quan

• Người quá gầy hoặc quá béo cũng có nguy cơ bị rối loạn tiền đình

• Người bị mất máu nhiều như do chấn thương, phụ nữ sau sinh

Phụ nữ sau sinh thường mắc chứng rối loạn tiền đình

• Uống rượu bia quá nhiều

• Quan hệ tình dục không đều đặn

• Cơ thể bị nhiễm độc hoặc do sử dụng thuốc thường xuyên.

Những việc cần tránh khi bị rối loạn tiền đình

Khi bị rối loạn tiền đình, người bệnh cần được chữa trị dứt điểm để tránh bệnh tái phát và gây biến chứng. Vậy nên, ngoài việc tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ, bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề sau:

• Tuyệt đối không nên mua thuốc để tự điều trị các triệu chứng liên quan. Bởi nếu không có toa thuốc của bác sĩ, mà tự ý mua thuốc về uống có thể gây tác dụng phụ, ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ.

• Tránh đọc sách báo, lướt điện thoại khi ngồi ô tô, nếu thấy chóng mặt thì nên nằm xuống nghỉ ngơi.

Tránh lướt điện thoại nếu bạn mắc rối loạn tiền đình

• Tránh để cơ thể gặp tình trạng thiếu nước. Mỗi ngày uống tối thiểu 2 lít nước để các chức năng trong cơ thể hoạt động tốt hơn.

• Đối với những ai bị rối loạn tiền đình nên chú ý hoạt động vùng đầu và cổ. Không nên quay cổ đột ngột hoặc đứng lên ngồi xuống quá nhanh.

• Khi bị rối loạn tiền đình thì bạn không cần kiêng khem quá mức vì có thể gây tình trạng thiếu dinh dưỡng. Chỉ cần hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ. Tránh lạm dụng rượu bia và thuốc lá.

• Tránh để bản thân bị căng thẳng, stress quá mức. Bạn có thể áp dụng các liệu pháp tinh thần để giải quyết vấn đề này như ngồi thiền, yoga, nghe nhạc, đọc sách…

Bên cạnh những việc cần tránh, để hỗ trợ điều trị cũng như phòng bệnh rối loạn tiền đình thì bạn cũng nên:

• Luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày với bộ môn phù hợp thể trạng

• Massage nhẹ nhàng vùng trán, hai bên ổ mắt, đỉnh đầu, sau gáy mỗi ngày khoảng 10 phút nhằm giúp các cơ được thư giãn.

Massage nhẹ nhàng để giảm đau đầu

• Ngâm chân bằng nước nóng

• Sử dụng thêm Bonaobido của Dược Bình Đông

=> Xem thêm: Mẹo chữa rối loạn tiền đình hiệu quả

Phòng ngừa rối loạn tiền đình với Bonaobido

Bonaobido là sản phẩm Đông y có tác dụng hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng, hay quên do thiểu năng tuần hoàn não. Sản phẩm được bào chế dựa trên sự kết hợp từ nhiều loại thảo dược quý hiếm có tác dụng giúp hoạt huyết dưỡng não như:

Phòng ngừa rối loạn tiền đình với Bonaobido

• Đương quy: Lương huyết, bổ huyết, giúp tăng cường máu lưu thông lên não.

• Xuyên khung: có tác dụng bổ huyết, cung cấp lượng máu lên não, ngoài ra còn có tác dụng giảm đau.

• Hoài sơn: có tác dụng bổ, chữa các triệu chứng không tiêu, di tinh, đau lưng, hoa mắt.

• Ngưu tất: có tác dụng hoạt huyết, điều hòa giúp máu huyết lưu thông, có tác dụng chống viêm, giảm đau, ngăn chặn tình trạng tụ huyết, làm bền thành mạch.

• Hồng hoa: giúp phá các cục máu đông, huyết ứ, hoạt huyết giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, giúp sinh huyết mới.

• Nữ trinh: Chủ trị chứng đau lưng mỏi gối, mắt mờ, tóc bạc, hoa mắt chóng mặt.

Sản phẩm rất tiện dụng và có thể mang theo bên mình mọi lúc mọi nơi. Sử dụng Bonaobido thường xuyên còn giúp hoạt huyết dưỡng não, làm tăng lưu lượng tuần hoàn não, phòng chống rối loạn tiền đình, làm tăng cung cấp máu cho não, tăng cường trí nhớ và phục hồi lại các chức năng hoạt động của não bộ.

Read More

Vị trí thường gặp của túi phình mạch máu não

Phình mạch máu não là một bệnh lý thần kinh mà trong đó các mạch máu não phình to lên làm gia tăng nguy cơ máu não bị rò rỉ hoặc vỡ mạch máu gây xuất huyết não.

Vị trí thường gặp của túi phình mạch máu não

Các túi phình mạch não thường xuất hiện đồng thời ở nhiều mạch máu não và ít khi xuất hiện đơn mạch, có khả năng đe dọa đến tính mạng, đặc biệt là khi chúng nằm ở động mạch não. Túi phình mạch não có diễn biến âm thầm nhưng lại là “trái bom nổ chậm” cho bất kỳ ai. Khi động mạch não vỡ, bệnh nhân dễ dàng bị đột quỵ và có khả năng cao để lại các tổn thương nghiêm trọng ở não, thậm chí là tử vong. Việc biết rõ các vị trí thường gặp của túi phình mạch máu não sẽ hỗ trợ cho việc điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Vị trí thường gặp của túi phình mạch máu não

Phình động mạch máu não xảy ra ở 90% số ca bị phình mạch máu não. Loại túi phình này còn được gọi là phình động mạch chủ, phình động mạch, hoặc berry... Thông thường, một bệnh nhân có thể có nhiều hơn một túi phình mạch não.

 Minh hoạ hình ảnh phình mạch máu trong não

Vị trí thường gặp là ở các động mạch nằm ở phần trước não, đặc biệt là khu vực rẽ nhánh của mạch máu. Đây cũng là nhóm động mạch cung cấp máu giàu oxy cho mô não. Có khoảng 30% các trường hợp phình mạch là ở động mạch cảnh trong và động mạch thân sau. Ngoài ra, có thể gặp phình mạch ở động mạch tiểu não, động mạch thân nền hay động mạch đốt sống...

Trên thực tế, bất kì vùng động mạch nào trong não đều có thể phát triển phình mạch não. Nguyên nhân hình thành các túi phình mạch này có liên quan đến động lực máu đã gây ra áp lực đối với các nhánh mạch não khu vực rẽ nhánh, vì vậy khu vực này gần như không đủ khả năng chống chịu. Ngoài ra, một số nguyên nhân khác như cấu trúc thành mạch, do nhiễm trùng, chấn thương, phóng xạ, u... cũng gây ra phình động mạch não.

=> Xem thêm: Hẹp mạch máu não có nguy hiểm không?

Đối tượng dễ mắc bệnh

Sự hình thành túi phình là một quá trình thoái hóa với nhiều yếu tố cấu thành, như:

• Tuổi tác: có thể xảy ra ở mọi đối tượng, người già có nguy cơ cao (từ 55 tuổi). Nữ có tỷ lệ cao hơn nam giới.

• Hút thuốc lá, uống nhiều rượu hoặc sử dụng chất kích thích: đây là một yếu tố nguy cơ rất cao.

Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân gây phình mạch máu não

• Tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu, chấn thương hoặc tổn thương mạch máu: làm suy thành mạch.

• Biến chứng từ một số loại bệnh nhiễm trùng máu. Tiền sử gia đình - có người thân từng bị đột quỵ do túi phình mạch máu não vỡ.

=> Xem thêm: Rối loạn tiền đình

Biểu hiện lâm sàng của phình mạch máu não

Một số người bị túi phình mạch não không có bất kỳ triệu chứng gì trước khi bị vỡ. Khoảng 30-60% bệnh nhân có dấu hiệu đau đầu từ nhiều ngày đến nhiều tuần trước khi vỡ túi phình. Tại thời điểm vỡ phình mạch, có thể gây nên các triệu chứng sau:

• Đột ngột đau đầu dữ dội, co giật

Triệu chứng co giật

• Cứng gáy, cổ, tê và yếu một phần cơ thể

• Buồn nôn và nôn

• Mất ý thức, rối loạn ngôn ngữ

• Nhạy cảm với ánh sáng, giảm thị lực, sụp mí, có thể có dấu hiệu nhìn đôi

Bất kỳ triệu chứng nào trên đây cũng đều nghiêm trọng, cần đưa bệnh nhân vào viện cấp cứu ngay. Bởi khi túi phình mạch máu não nứt hoặc vỡ ra có thể gây tai biến mạch não hoặc tử vong.

Bonaobido hỗ trợ hoạt huyết, dưỡng não

Bổ não Bonaobido là sự kết hợp giữa bài thuốc cổ truyền và công nghệ hiện đại để bào chế và sản xuất, nên có thể giúp hoạt huyết dưỡng não, điều trị rối loạn tiền đình. Sản phẩm được hoàn toàn chứa các dược liệu tự nhiên như:

Bonaobido - Sản phẩm phòng ngừa đột quỵ, tai biến mạch máu não

• Đương quy: bổ huyết, thông huyết, hoạt huyết, giúp tăng cường máu lưu thông lên não. Ngoài ra còn có tác dụng cho xương khớp.

• Xuyên khung: thiếu máu thường là nguyên nhân gây ra các triệu chứng: nhức đầu, hoa mắt. Xuyên khung có tác dụng bổ huyết, cung cấp lượng máu lên não, ngoài ra còn có tác dụng giảm đau

• Hoài sơn: có tác dụng bổ, chữa các triệu chứng không tiêu, di tinh, đau lưng, hoa mắt.

• Ngưu tất: có tác dụng hoạt huyết, điều hòa giúp máu huyết lưu thông, có tác dụng chống viêm, giảm đau

• Hồng hoa: có tác dụng thông mạch, phá các huyết ứ, hoạt huyết giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, giúp sinh huyết mới. Ngoài ra có thành phần flavonoid giúp làm bền thành mạch, chống viêm.

• Nữ trinh: Chủ trị chứng đau mỏi lưng gối, mắt mờ, tóc bạc, hoa mắt chóng mặt.

Sản phẩm rất tiện dụng và có thể mang theo bên mình mọi lúc mọi nơi. Đặc biệt, khi kết hợp Bonaobido với chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp và có lối sống khỏe mỗi ngày sẽ giúp tình trạng đau đầu, chóng mặt, phình mạch máu não… được suy giảm tốt và nhanh hơn.

Read More